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潜在意識のデータを書き換える《3,154本目》


暑い日が続きますね。

ボクは自分が熱いせいか、余計に暑く感じます(笑)


実は、暑い夏は大好きなので、暑くなってくるとワクワクします。

暑い時に、暑いところに行くのが好きですね。


特に、高校野球観戦のために球場に行くとか。

早朝から目が覚めて早々に準備して出かけます。


今年もワクワクのシーズンが始まりました。

メンタルサポートしている高校も勝ち上がっているので楽しみですね(^^)


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私たちの脳には、(顕在)意識と潜在意識が存在しています。

このような話は聞いたことがあると思います。


(顕在)意識と潜在意識の割合は、10対90とも1対99とも言われていますが、要は圧倒的に潜在意識のほうが大きいわけです。


つまり、私たちが普段意識してやっていることはほんの少しだけで、ほとんどは潜在意識がやっているということです。


歩き方を一度覚えこんでしまうと、よっぽど脳に強いショックを与えない限り、歩き方を忘れるということはありませんね。


算数の九九もそうですし、自動車の運転といった複雑なものもまでしっかりを覚えこむと忘れることがありません。


これらのことは、意識していなくても、瞬時に自動的にできたりします。


これは、意識して覚える行為を何度も繰り返すことで、潜在意識に落とし込まれ、自動プログラミングが生成されることによって、無意識の状態でもできるようになっていくという仕組みになっています。


私たちはの思考や行動はすべて、この潜在意識の記憶データを活用しています。

潜在意識にある記憶データに支配されているといっても過言ではないでしょう。


もし「できない」「難しい」「ムリ」など否定的な感情や言葉、イメージが潜在意識の記憶データに多く入っているならば、ついこういった反応が出やすくなっています。


将来の自分を変えたければ、なりたい自分になるためには、この潜在意識の記憶データを書き換えるしか方法はありません・・


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