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ピンチがチャンスに変わる《3,125本目》


実は、4月から高3になる娘が腰のヘルニアに悩まされていたので、この春休みを利用して手術を行うことになりました。


おかげさまで手術は成功して入院生活を送っているので、時間をみて顔を出しています。


昨日は「セブンティーン」という雑誌を買ってきて欲しいと連絡があったので、書店に行って探してみましたが、同じような雑誌がたくさんあって、しばし女性ものの雑誌の前でウロウロ。


完全に変態おじさんと化していました(笑)


無事に見つけることができましたが、レジに出すときも勇気が要りますね(^^;


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商談で相手の反応が悪い。

試合で逆転された。

模試で点数が取れなかった。


こういったピンチのときに、


ますますピンチを招いてしまう人と、ピンチをチャンスに変えられる人がいます。

この差はどこにあるのでしょうか。


ピンチだと感じることは、どちらも同じです。

しかし、その後にどんなイメージを描いているかによって、展開が変わってしまいます。


ピンチになったらうまくいかなくなるのではなく、ピンチだと感じて否定的なイメージが脳を支配すると、脳は描いたイメージを全力で実現しようとするために、描いたイメージ通りの結果を招いてしまうんです。


ここがポイントですね。


ピンチになって否定的なイメージがつくられるのは普通ですが、その後に肯定的なイメージに変えられることが大事なのです。


しかし、そうはいっても潜在意識からくる否定的なイメージは、自己防衛本能に基いているので強固でしぶといものです。

一旦否定的なイメージがつくられると、なかなか肯定的なイメージに切り替わってくれません。


そこで、脳の中の否定的なイメージをクリア(削除)して、脳を肯定的に切り替える手法、クリアリング・プロセスが必要になってきます・・


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成功する時間と場所は?《3,124本目》


昨日のアポイントは午前中で終わりましたので、午後からは自宅に帰りのんびり・・


と思っていたら、車のタイヤ替え、カミさんから買い物を頼まれ、その後、愛犬との散歩、そしてカミさんに任せる仕事の段取り・・


気がついたら、辺りも暗くなってきました。


結局は、なんだかんだ用事で終わってしまいました。

うん、これもまたよし。


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「6時に会場にお越し下さい」

「5時57分に会場にお越し下さい」


上記の約束だったらどちらがより時間を守ろうとすると思いますか?


答えは「5時57分」の方です。

中途半端な数字にはきっと何か意味があるとイメージしてしまうからなんです。


そう、ディテールが人のイメージ力を刺激するんですね。

だから「イメージングは細部までリアルに描いて下さい」と言っているわけです。


仕事の目標や人生の夢も細部までリアルにイメージングすることが、そのことを実現する秘訣です。

抽象的で漠然としたイメージでは、右脳にインプットできません。

なので、いつまでたっても実現しないんですね。


だって、そもそも”実現したいこと”がない(見えていない)んですから。


望む結果を実現した状態を、いつ、どこで、誰と、どんなことをしているのか、といったことをイメージングしていきます。


こうして、脳はそのことを”経験したこと”として受け取ることができます・・


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常にプラス思考でなくていい《3,123本目》


電子機器製造業での社員教育を終えました。

本社及び各工場で実施させていただきましたが、アンケートも好評価で良かったです。


「もっと話が聞きたかった」

「時間が短かった」

「違うテーマでも話を聞きたい」


といった感想がたくさん寄せられました。

本当にありがとうございます!!


これが大きな原動力になりますね。

うん、間違いない。


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プラス思考で物事に取り組めば必ず成功します。

でも、なかなかプラス思考になれないというのも事実ですね。


そして、


「プラス思考にならないといけない」

「楽しいと思わないといけない」

「笑顔でいなければいけない」


と、プラス思考になろうとして、マイナス思考になっている方が多いです。

いつでもプラス思考でいなければいけないということはありません。


否定的な言葉を使ってもいいんです。

暗い表情をしてもいいんです。

できないイメージが出てきてもいいんです。


”最後が肯定的”になっていればOKです。


100回マイナス思考になったら、

最後の101回目にプラス思考になればいいんです。


実は、飯山もマイナス思考になることはよくあります。


「やっぱり無理かな・・」

「できないかも・・」


こんなふうに思うことはたくさんあります。

ただ、どうしてマイナス思考が残らないのかというと・・


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無意識につくられる脳データ《3,122本目》


今朝は、富山市中央倫理法人会のモーニングセミナーで講話をさせていただきました。

久しぶりの富山での講話でしたが、温かく迎えていただき楽しく話すことができました。


朝食会も盛り上がり、朝から元気いっぱいのスタートになりました。

その後に楽しい打ち合わせもでき、それから金沢に戻って新たな社員教育の打ち合わせもできました。


ますます充実した仕事になりそうな予感(^^♪


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脳はイメージしていることを全力で実現しようとしています。

だから、否定的なイメージをし続けてしまうと、自分でも気がつかないうちに、否定的な脳になってしまっていることがあります。


例えばこんなときです。


1)無意識に否定的な言葉を口にする。

「できない」「無理だ」などの言葉はすぐにわかりますが、意外と盲点なのが無意識に出てくる「チェッ」「え〜」といった言葉、他人の悪口や愚痴は、脳が否定的になっているために出てきます。


2)何気ない否定的な動作をしてしまう。

肩をすぼめる、舌打ちする、ため息をつく、うつむく・・

こんな動作をしてしまうと、いくら意識でがんばろうとしても、脳が否定的になっているので、がんばれなくなってしまいます。


3)つい否定的な表情をしてしまう。

眉間にシワを寄せる、口をへの字にする、歯を噛みしめる・・

こんな表情は、脳が否定的になっている証拠です。


4)否定的なことを考えてしまう。

「もしうまくいかなかったら」「もし不合格だったら」「もし負けてしまったら」といったように、私たちは自己防衛本能が脳を否定的にしてしまうことがあります。

「失敗しない」「負けない」という言葉は、基本的には否定形なので、右脳で失敗や負けのイメージがつくられてしまいます。


このように私たちの脳は、知らず知らずのうちに否定的な脳になってしまっているわけです・・


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過去の条件付けを変える《3,121本目》


今日は、一気に5つの講演や研修講師の仕事が入ってきました。

県内が1つであとの4つは県外からです。

本当にありがたいですね。

感謝いたします。


来月からは、高校のPTAや町会のイベントも多くなってくるので、楽しみです(^^)


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過去と人は変えられない


とはよく言われることです。


しかし、幸いなことに、過去の出来事は変えられませんが、その出来事の条件付けは変えられるんですね。


何が変わればいいのかというと、それはイメージです。


現実の経験とイメージしていること


この2つのことを全く別のものと考えていると思います。

でも、私達の脳は、経験とイメージを区別できないんですね。


もし、過去の経験が脳に否定的に条件づけられているとしたら・・


実は、ほとんどの人は、知らず知らずのうちに否定的な方向のイメージトレーニングをしてしまい、その結果「できない自分」「弱気な自分」「不幸な自分」になっていってしまうのです。


例えば、


上司に対して「最悪な上司だ」と思うたびに、それがマイナスのイメージトレーニングをしているのと同じ状態になります・・


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行動につながるイメージとは《3,120本目》


以前社員教育に入った会社に約1年振りに伺いました。

今回もシリーズでやらせてもらっていますが、「おかげさまで工場長になった」とか、「仕事に対する姿勢が変わって、今は課も変わり充実しています」というお話をいただきました。

こんな報告があるとめっちゃ嬉しいですね。


こんなふうに、人に影響を与える仕事をさせていただいていることに感謝です。

本当にありがとうござます!


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商談を成功させたい

次の大会で優勝したい

来年は志望校に合格したい


このように思うことはあります。

これをプラス思考だと勘違いしている人も多いですが、しかしこれは本当のプラス思考ではありません。


「〜したい」という言葉の裏には、「そうはいってもできないかもしれない」というマイナス思考が隠れているからです。


本当のプラス思考であれば、


商談は成功する

優勝して当たり前


といった状態になっています。


思考だけを肯定的にしようと思っていても、イメージや感情が否定的だと、マイナス思考になってしまいます。


大事なことは、イメージと感情を肯定的にすること。


商談がうまくいったときのイメージとその時の感情

優勝した時のイメージとその時の感情

志望校に合格した時とその時の感情


これをつくることが必要になります。

だからイメージトレーニングが重要になるんですね。

「すでにできちゃった状態」をつくってしまうわけです・・


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本気の取り組みとは《3,119本目》


いま全国の学生や企業に”本気の朝礼”を導入して組織を根底から変える取り組みをしている、すごい居酒屋の経営者がいる。

「居酒屋てっぺん」の大嶋啓介氏だ。




今年に入って活動を本格化すべく「すごい朝礼」という書籍を出版し、全国で講演を行っているんですね。




昨日、金沢で彼の講演があるというこで時間をつくって参加してきました。

彼とはSBTスーパーブレイントレーニング仲間でもあるので、応援も兼ねてということで。




そこで彼は、な、なんと飯山のメンタルトレーニングのことを話しだすではありませんか!




「今日は、飯山さんの宣伝に来ました!」




って違うでしょ!




でも、めっちゃ嬉しいです(^^)

大嶋さん、サンキューです!!




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夢や目標の実現に関することを書いていますが、結局のところ、夢や目標を実現させるために最も必要なことをひと言で述べると、




夢や目標が実現するまでやり続けること




これに尽きます。

実際”やり続けられる”かどうかがポイントになるわけですね。




そのときに問いかけたいことが




本気ですか?




ということです。




本気で夢を実現したいと思っていますか?

本気で目標を実現しようと思っていますか?




ここで「本気」という詩をご紹介したいと思います。




 本気ですれば

    たいていの事はできる




 本気ですれば

    なんでも面白い




 本気でしていると

    だれかが助けてくれる




いかがでしょうか。




たいていのことは本気でやればできるというのです。

できないのは、本気じゃないから。




そして、本気だと面白いというのです。

ワクワクしながらやっているんですね。

中途半端な気持ちでやっているから、不平不満が出るんです。




そして、本気でやっていると誰かが手を差し伸べてくれる。

必ず見てくれている人がいるということです・・




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知・情・意と脳の働きの関係《3,118本目》


娘が通う高校で予備入学が行われ、PTA会長として保護者会で挨拶させていただきました。


ついこの間まで中学生だった初々しい子供たちと、子供の新生活を楽しみにしている保護者の皆さんを見ながら、息子や娘のときのことを思い出していました。


PTA会長としての最後の一年間、これからのイベント一つ一つが最後になります。


まずは予備入学が終わりました。

来月は入学式、三役会、常任委員会と続き、再来月のPTA総会まで楽しんで行きたいと思います。


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世間で、人間の精神状態、つまり心の働きは「知・情・意」の3つの要素で決まるということが言われています。


「知」は、知性、知識、合理的な思考のことで、その活動は、脳の大脳新皮質が担っています。


「情」は、感情、情緒、喜怒哀楽のことで、その活動は、脳の大脳辺縁系が担っています。


「意」は、意欲、やる気、やり遂げようとする意志のことで、脳の脳幹から分泌されるホルモンがコントロールしています。


この3つのバランスが大事だと言われ、このバランスが崩れることでストレスを感じるようです。


例えば、


「知」では仕事をしなければ、頑張らないと、思っているのに、「情」は本当は嫌だと感じている。そうなると「意」からはマイナスホルモンが分泌されて、やる気が起きなくなってしまう。


「情」がカッカして怒りに満ちて、「意」からマイナスホルモンが流れ胃が痛くなる。「知」では、これではいけないと思っているけどついていけない。


これでは体を悪くするだけで、何もいいことはありませんね。

だから、こんなふうにしたいわけです。


「情」の大脳辺縁系が、肯定的な感情になることで「できない」と思っていた潜在意識が「できるかも」変わり、「意」の脳幹からやる気や元気のホルモンが分泌され、同時に「知」の大脳新皮質が目標達成のための知恵が湧き出てくる。


つまり・・


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努力すれば成功できる!?《3,117本目》


サポートさせていただいていた学生が第一志望の国立大学に合格できました!


顧客である経営者から依頼されていたのですが、昨年一浪することになったときに、これまで味わったことのない失望感に襲われ、どんどんマイナス思考になっていく息子を何とかしてほしいと。


勉強も手に付かないような状態でしたが、メンタルトレーニングで何とかプラス思考にもっていくことができて、表情も明るくなり、家庭に明るさが戻ってきました。


もちろん、ご両親の献身的なサポートもありました。

その甲斐あって、今回”桜咲く”ことができました。


本当におめでとうございます!!

そして、これから夢に向かって邁進していって下さいね。


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世の中の多くの人は、


努力をすれば成功できる


と思っています。

私もよくそのように教えられました。


しかし、これまで様々な方々と関わってきて、気づいたことがあります。


努力をしていてもなかなか成果が出せない人

反対に、そんなに努力しているとは思えないが成果を出している人


この両者が存在することです。


このような話をすると、「それは戦略が・・」「やる気が・・」「お金が・・」といった話をする人もいますが、これは本当でしょうか?


戦略が優れていれば、必ず成功しますか?

やる気があれば、必ず成功しますか?

お金がある人は、必ず成功しますか?


と問うと、そうではないことがわかります。


上記すべてが兼ね備えられたら成功する。

ということは考えられるかもしれません。

そこで、また「そのために努力をしなければ」となるわけです。


ここで、飯山の能力開発の師匠である西田文郎先生は、このように言っています。


「ツキがあったら、どの努力が生きたというのが現実です」


努力したから成功したのではなく、ツキがあったから成功した。

つまり、ツキが絶対条件なのです・・


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記憶データはどうなっている?《3,116本目》


石川県ゴルフ協会さん主催の講演会の講師を務めてきました。

小学生〜中学生主体のジュニアゴルファーを対象としたメンタル講習です。


協会のお世話をされている方々、トレーナー、保護者の方々もいらっしゃいましたが、とてもよい評価をいただき感謝致します。


お昼は、ジュニアゴルファーたちに混じってカレーライスをご馳走になりました。


「宮里藍ちゃんみたいになりたい」

「松山英樹のようなゴルファーになりたい」


目をキラキラと輝かせて語る子どもたちを見ていると、こちらまで元気をもらえますね。

きっとこの中からプロゴルファー生まれますよ。


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私たちの脳の中には、”好き嫌い”を判断する「扁桃核」(へんとうかく)があります。


この扁桃核が、”好き”つまり「快」になると、そのことに近づきたいという反応が起きます。こうなると、放っておいてもどんどんやってしまう状態になります。


逆に、扁桃核が、”嫌い”つまり「不快」になると、そのことから離れたいという反応が起きます。こうなると、やる気がなくなり、実際にやらないという状態になります。


私たちは、ほとんどの場合、後者、つまり扁桃核が不快になって、否定的な感情になり、マイナス思考になってしまうわけです。


なぜそうなるかというと、


これまで挫折感を味わったり、失敗して嫌な思いをしたりといった、否定的な記憶が条件付けられているからなんですね。


だから、苦しいことがあると「嫌だ」「辛い」「逃げたい」といった感情になってしまい、なかなかプラス思考になれないわけです。


もし、これまでうまくいったことばかりだと思う人は、肯定的な記憶が条件付けられていますから、何があっても「できる」と思えるようになります・・


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ストレスに強い人とは《3,115本目》


石川県警交通機動隊特別訓練員のメンタルトレーニングを行っています。


白バイの技術を競う全国大会が10月に開催されるので、今年は上位を狙いたいということで依頼がありました。


1月には全隊員に対してメンタル講習を行ない、今回からは、石川県代表として競技に出場する特別訓練員に対してメンタル講習を行ないます。


普段見ることのない白バイ訓練場に足を踏み入れ、白バイにも乗らせてもらい、不覚にも童心に帰ってはしゃいでしまいました。


毎日のメンタルトレーニングで最強チームを目指します!!


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現代はストレス社会とも言われています。

私たちは、普段から様々なストレスにさらされています。


夢や目標をいくら描いても、日常の些細なことで悲観してしまったり、イライラしてみたりして心の状態が乱されてしまうことがあります。


そして、それがストレスとして蓄積されていくと、燃え尽き症候群になったり、イライラが爆発したり、体調が変化したりしていきます。


望む結果を実現するためには、このストレスとも上手に付き合っていくことが必要ですね。


そう、ストレスを感じなくする、意識しないようにするということではなく、”上手に付き合う”こと。


世の中で活躍する人間には、共通の特徴があります。

ひと言で言い表すとしたら、


ストレスに強い


ということです。

つまりストレスと上手に付き合っているということです。


どういうことかというと、


ストレスに対して、肯定的に感じられるようになる


ということ。

ストレスの受け取り方が違うわけです・・


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何を思いどんな言動をしているか《3,114本目》


上っ面の考えをいくら変えても、本音が変わらない限り行動は変わりませんね。


経営者や指導者へのメンタルトレーニングや社員教育の中で、この本音の思いを変えるトレーニングを行うと、思いがガラッと変わることがあります。


そんな瞬間が好きです。


今日もそんな瞬間に立ち会えることを楽しみに顔晴ります(^^)


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何を言っても「無理です」「できるはずがありません」などと、常に否定的イメージがつきまとい、感情が否定的になってしまう人がいます。


意気消沈して、元気、やる気が失われている状態です。


こんな人は、人生や仕事に対して目標もなく、行動する前からあきらめモードになっている。


こうなってしまうと成功することはありませんね。


過去に否定的なイメージや思い、言動を繰り返してきているので、潜在意識の中に強烈な否定的な思いが記憶されていって、扁桃核(快・不快を感じる部位)が常に不快に感じてしまう。


人のやることなすことに否定的になり、すべてがストレスの原因になったりします。脳幹からマイナスのホルモンが分泌されていますので、体調も悪くなっていきますね。


親や上司に褒められても、皮肉を言われているのではないかと疑ってしまう。

嫁と姑のいさかいもそうです。お嫁さんがお姑さんに「いつも元気ね」と言うと、姑が「早く死ねばいいってこと?元気で悪かったわね」などと返してしまう。


このような思い、言動を繰り返すと、ますます脳に否定的なイメージや思いが条件付けされて、なかなか抜けだせなくなってしまいます・・


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楽しいと思わないとダメ!?《3,113本目》


スケジュールがいっぱいになってくると、結構いい感じでパニックになりますね。


先日から予定を入れ忘れていたことがあったり、予定が変更になったのにスケジュールの変更を失念してご迷惑をかけたり...


すぐメモすることを実践しても、そのメモを紛失したり...


ふぅ、落ち着いて対応していなかいと、こうしたときにミスの連鎖が起きちゃうんですよね。


特に車の運転には気をつけなきゃ。

街には初心者マークの車も増えてきたしね(^^;


暖かい日が続いています。

もうすぐ街が色づいてくる季節です。

この時期はやっぱりワクワクしますね。


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仕事をしているとき、スポーツ競技の練習をしているとき、勉強をしているとき、楽しいと思いながらやっていると、自然とがんばることができます。


しかし、楽しい思っていなくても、がんばらなければならない時は、人はがんばりますよね。


そして、圧倒的に多いのは、実は後者のタイプなんです。


嫌だけど仕方がないとあきらめながら、辛いなと思いながらも義務感でがんばっている人です。


この場合は、まず能力が発揮されることはありませんから、なかなか思った成果が出ません。それで、ますますがんばらざるを得なくなる。


「〜しなければ」と思いながらがんばる人たちですね。


思考では「楽しくやらなきゃ」「マイナス思考ではなくプラス思考でいこう」と言い聞かせているのですが、感情が否定的になってしまっているのです。


このような義務感からはワクワク感が生み出せません。

したがって、楽しいはずもなく、プラス思考にもなれません。


プラス思考になろうと思えば思うほど、ストレスを溜め込んでしまうという悪循環に陥ってしまいます・・


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やってはいけない努力とは《3,112本目》


社員研修の面白さは、最初「何の話なんだろう。ちょっと面倒だな」と感じている社員さんたちが、研修が進むに連れて前のめりになってくる。

それを見ているとこちらもノッてきて、どんどん話が出てきます。


難しいことは言わないので、すぐに実践できて効果が出ることですから、やってみるとわかるところがウケてる理由でしょうか。


あとはエビデンス(根拠)がしっかりしていることも大事です。

なぜそうなるのか、ということも話しますから納得性が高いことも好評価の一因ですね。


年度末の業界団体での講演、来月は新入社員研修が続きます。

楽しみですね(^^)


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よし、やろう!


と脳がワクワク状態になると、ドーパミンという神経伝達物質がどんどん分泌され、意欲や快の感情が湧いてきて、イメージ力を始め、脳の様々な機能が活性化していきます。


そうなると、


仕事に没頭する

練習に熱中する

勉強に集中する


このような状態がつくられるため、潜在能力が引き出され、能力発揮できるようになりますから、実現可能性は高まりまりますね。


言い換えれば、


苦しみながら、もがきながら必死で取り組んでいる


という状態では成功できないということなのです。


楽しくなければ、どんなに努力したところで夢や目標を実現することは難しいでしょう。


楽しいと思えない努力


これを”やってはいけない努力”と言っています。


もし、「なかなかうまくいかないな」と感じているとしたら、苦しみながらがんばっているのかもしれません・・


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行動できないのは◯◯のせい《3,111本目》


最近、寝具が気になっています。

なんか、いろんな種類の寝具が増えましたよね。

芸能人やプロアスリートが使っていると聞くと、試したくなってきます。


しかし、なかなかいい値段しますね。

「とりあえず試してみようっか」という気軽な気持ちでは買えない...


でも、欲しい(^^;


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やらなければならないことは、皆わかっています。

目標を掲げたら、目標に向かって努力することが大事だということも理解しています。


しかし、なかなか実際の行動が進まない。

なんだかんだ言い訳をして、できなかった理由を延々と繰り返す。


このことが自覚できていればいいのですが、大方の人は気づかずにいることが多いかも。


このような場合、考えられるのは、


どちらかと言うと、やりたくない。

好きか嫌いかといえば、嫌いなほう。


と脳が感じているということ。

だから、なかなか行動できないでいるわけです。


「やりたくない」が「やりたい」に

「嫌い」が「好き」に


どうせやらなければならないのであれば、こんなふうに感じられるようになったらいいですよね・・


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戦略・戦術だけではなく《3,110本目》


北陸新幹線の初乗りは東京からでした。

長野県上田市の顧客のところに行くこともあり、各駅停車の「はくたか」に乗車することに。

各駅の様子を見ながらの移動を楽しみました。


特に長野県飯山市は楽しみでした。

車内放送で「飯山」を連発されると、なんか不思議な感じ。

美しい山々に囲まれ日本の原風景が広がる素敵なところ。

発車音は「ふるさと」でした。


今度はプライベートで訪れたいですね。


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高度成長期と言われた好景気時代は、戦略・戦術が間違っていなければ成果を出せました。


しかし、先行き不透明な時代に突入した現代は、戦略・戦術だけでは成果を出すことが難しくなっています。


なぜかというと、戦略・戦術をいくら学んでも、結局その通り実行し続けることが難しいからです。


実行し続けるためには、「この戦略・戦術を実行することで成功する」というイメージがないといけないのですが、うまくいかないことがあると「やっぱり無理か」などとマイナス思考に陥ってしまい、あきらめてしまうことがあるからです。


プラス思考で考えて行動すればうまくいく


ということは誰でも知っているわけです。


「このピンチはチャンスだ」

「今は苦しいが、がんばって売上◯億円を目指そう」


といくら唱えていても、これでモチベーションが向上するのは非常に稀です。

そのときは少しやる気になりますが、翌日にはすっかり消え失せています。


計画通りにいかなかったら、とたんに「やっぱりダメだ」とマイナス思考になったりします。

こんなカタチだけのプラス思考ではうまくいかないですね・・


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自己変革ができた瞬間《3,109本目》


昨日は、福井から東京入りしました。

出版社との打ち合わせを行い、出版予定は4月中ということになりました。

おそらく連休前には書店に並ぶのではないかと思います。


これから出版社の校正作業があり、その後の確認作業、表紙のデザインなどもありますので、あと1ヶ月はかかりそうですね。


出版した際には、どうぞよろしくお願い致します。


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夢を持ちなさい

目標を設定しなさい


いろんなところで、このように言われます。

夢や目標があると何がいいのでしょうか。


実現に向けたメンタルサポートをしている際に大事なことは、逆境やピンチになってもワクワクしながら取り組めるようになること。


何の苦労もなくスイスイと物事がうまく運んでいくということは、なかなか現実的ではありませんからね。


特に新たな取り組みを行う際は、必ずと言っていいほど困難なこと、自分が試されるようなことが起きてきます。


このときに必要なことは”自己変革”することですね。

自己変革が起きると、これまでだったら乗り越えられないようなことも乗り越えていけます。


では、どうなったら自己変革できたといえるのでしょうか。


それは、


将来の成功した自分から、今の自分を見ることができたとき


このときに、自己変革ができたと判断しています・・


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思考を変えようとしても《3,108本目》


福井商工会議所主催の「ワクワク経営実践塾」での3回の講義が終わりました。

最終日の昨日も懇親会を含めて大変盛り上がりました。

参加者の皆さんのアンケートも好評価だったということで良かったです。


経営やビジネスが上手くいくにはコツがあるんですね。

そのコツがわかると、好転していくですよね。


2年間やってきましたから、一度同窓会をやろうという話も出てきました。

また来年も塾を実施することが決まりましたので楽しみにしています(^^)


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「大きな商談がまとまった」

「大会で優勝した」

「国家試験に合格した」


といったように、ビジネスでもスポーツでも勉強でも、物事がうまくいくと肯定的な感情が生まれます。


逆に、うまくいかなかったら「つまらない」「おもしろくない」と否定的な感情が生まれてきます。


これはあなたも実感されていると思います。


よく「思考」という言葉を使いますが、思考の背後には、「感情」と「イメージ」が伴っています。


営業社員で「仕事がしたくない」とマイナス思考に陥っている背後には、パソコンを開くと右肩下がりの売上グラフのイメージと、それを見たときの「やだな」と感情があります。


部活動で「練習したくない」という部員の背後には、グランドを何周も走るイメージと、そのときの「つらいな」という感情があるのです。


ただ、私たちは義務感を持っているので、「嫌だ」「面倒だ」と思いながらも「がんばろう」と自分を鼓舞して取り組もうとします。


また、プラス思考の大切さがわかっている方なら「プラスで考えよう」「こんな困難があるのは最高だ!」と努力しようとするかもしれません。


しかし、結局はプラス思考になれない・・


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初めはワクワク状態だった《3,107本目》


おかげさまで、続々と社員研修のご依頼をいただいております。

本当にありがとうございます。


初心を忘れずに、あのころのワクワク状態のまま取り組めば、大抵のことはうまくいきます。


初心忘るべからず


と言いますからね。


もうすぐ街に新社会人が溢れる時期がやってきます。

この機会に、もう一度あの頃に戻って気持ちをリフレッシュしてみませんか?


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師匠の西田文郎先生は、


「どんな分野でも優秀な人間と言われるのは、全体の5%程度である」


といつも言われています。


これ以外の95%は、脳を活性化せずに眠らせているということになります。

当メルマガも、全体のトップ5%に入っている人たちにとっては、わかりきったことばかり、もしくは、知らずともすでに実践していることばかりかもしれません。


つまり、圧倒的多数の人は、なかなかプラス思考で行動することができず、望む結果を実現できずにいるわけです。


しかし、これは逆に伸びしろが多い、余力がまだ残っているともいえるでしょう。


もし、仕事なり、練習なり、勉強なりが楽しくて、ワクワク状態で行っていれば、放っておいても、その人は成功していくでしょう。

この人達が先ほどの5%なんですね。


なかなか現在の仕事、練習、勉強をワクワクしながら行うことができないという方が圧倒的に多いわけです。


「つまらないなぁ」

「つらいなぁ」

「大変だなぁ」


と思いながら、それでも「一生懸命やらなければならない」という義務感でがんばっているのです。


しかし、よく考えてみると、初めからこのように思っていたわけではありません。

夢や願望があり、それを実現しようとワクワク状態で、未来の自分を思い描いていたことでしょう・・


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プラス思考の重要性は知っているが《3,106本目》


遠方の方もSkypeなどを使って遠隔操作で講習やサポートを行っています。

クライアントさんには、北海道や広島の方もいらっしゃいますね。


Skypeの「画面共有」機能を使えば、スライドも共有して見ることができるので便利ですね。

おかげさまで日本全国の方のサポートが可能になっています。


お問い合わせ、ご相談をお待ちしております(^^)


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世の中には、「なぜプラス思考になるといいのか」「プラス思考の大切さ」に関することが溢れています。


しかし、よく見てみると、どれも「プラス思考の重要性」は説いているのに、


どうやったらプラス思考になるのか


という、肝心なことが書かれていないんですね。


プラス思考の重要性はお分かりのとおりだと思います。


困難状況になったときに、


「このままではまずい」

「大変なことになってしまった」

「うまくいかなかかったらどうしよう」


などとマイナス思考に陥ってしまったら、その通り失敗してしまいます。


野球でもバッターが「こんな速い球打てないよ」と思っていると、打てるはずがありません。

野球に限らずどんなスポーツでも「相手は強そうだ」「このままだと負けてしまう」と思っていると、その通り実現してしまいます。


脳は思っていることを実現しようとするからです。


これは何もスポーツに限ったわけではありません。

受験でも「合格できないだろうな」と思っていると、勉強に身が入るわけがありません。

仕事でも「仕事はつまらない」と思っている人が成功することはありません。


どうしたら、「できる」と思えるようになるのでしょうか・・


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体で覚えているのではない《3,105本目》


SBTスーパーブレイントレーニングを基にしたコーチングサポートを行っていると、通常のコーチングでのサポート以上に、ガラッと視点が変わったり、これまでとは全く違う行動ができるようになったりします。


自分の将来に希望が持てるようになったり、自信が出てきたり、人を喜ばせたくなったりといったことも起きてきます。


自己啓発的なもので、根拠のないものやわざと難しくしているようなものも多いですが、脳の仕組みと機能を利用しているので、わかりやすく、根拠も明確で、誰でも変わることができるというのが最大の強みですね。


昨日もこんな場面に何度も出会いました。

ありがとうございます。


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スポーツの分野や工業、建設業などの技術職では、


「体で覚えろ」


と言われて、必死になって”特訓”するというとても非効率なことが行われてきました。

未だにこんなことを言っている人もいます。


たしかに、技術を身につけないといけないということはわかります。


野球の選手であれば、いくらパワーが並外れていても、バットにボールが当たらなければ、野球選手として成功することはできませんよね。


投手が投げたボールをバットに当てて飛ばすのは、たしかに「体」ですが、どんなふうに打つかを指示を出すのは「脳」なのです。


もっというと、「右脳」のイメージに記憶されていることが再現されているわけです。

つまり、右脳に打つイメージがないと、打つという動作ができないのです。


この右脳のイメージ力を応用したのが、イメージトレーニングなんですね。


野球での理想のバッティング

新商品が使われるシーン

問題が解決した状態 など


こういったイメージトレーニングを行い、何度も右脳にインプットすることで・・


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まずは根拠なき自信から《3,104本目》


プロスポーツのコーチへのコーチング&メンタルのサポートを行っています。


このコーチは元メジャーリーガーでもあります。

つまり、野球の分野で言えば大成功者です。ボクの憧れの世界の人です。


話を聞いていると、やっぱり「根拠なき自信」がないと、すぐに心が折れてしまうと言います。

「俺はできる」「俺ならやれる」と言い聞かせていたんですね。


師匠の西田文郎先生もいつも言っていました。


「スポーツの世界で一流と言われるようになるのは極めて難しい。それから比べると、ビシネスで成功することは簡単だ」


この言葉を胸に、今日も顔晴っていこ!


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「したい」と「できる」


では、脳の反応が丸っきり違います。


「したい」には、「できないかもしれない」「無理かもしれない」といった、マイナスイメージ、マイナス感情もあり、結局マイナス思考になってしまいます。


一方「できる」と思うと、イメージも感情もプラスになり、プラス思考で行動できるようになります。


ワクワクという感情が、描いたプラスイメージを実現するために、全力で働き始めるからです。


夢や目標を実現していくには、何の根拠もないのに「できる」と思える、もっというと、「できる」と思い続けることができる、ということが大事になります。


田中将大投手の駒大苫小牧高校が夏の甲子園で2連覇を果たしたとき、監督が新聞記者からの「雪の中での練習は大変だったでしょう」という質問に、「それよりも・・


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こうして目標が実現していく《3,103本目》


名古屋で学生生活している息子が帰ってきていていましたが、帰りのバスが予約できなかったと言うので、たまたま私も仕事で名古屋に前泊することになったので、一緒にJRで名古屋に向かいました。


二人でいろんな話をするのも久しぶり。

仕事の話もできるようになったのが、なんか嬉しいですね。


そして、名古屋に着いたら10年振りの友人たちと飲みました。

これまた当時にタイムスリップして楽しい時間を過ごすことができました。


さて、今日はプロチームのコーチとのセッションです。

またまた楽しい時間になりそうです(^^)


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「目標を設定する」ことは多くの方が行っていると思います。


しかし、掲げた目標を実現し続けている人はごく僅かな方だけ。

では、なぜ目標はなかなか実現されないのでしょうか。


それは目標に対する感情がどのようになっているかが鍵を握っています。


目標というと、真っ先に思い浮かぶものは数字です。

もちろん数値化されていないと目標とは言い難いですね。

もしくは、到達したかどうかがわかるようにする。

例えば「優勝する」「合格する」といった感じです。


こう表現することで、目標が実現されたのかどうかがわかります。

目標は「目」に見える「標(しるし)」ですからね。


しかし、数値化するだけでは不十分なのです。

なぜかというと、その数値や優勝、合格には、元々意味がないからです。


数値や優勝、合格に意味をつける必要があるんですね。

それが「目的」と言われるものです。


何のためにその目標を実現する必要があるのか?


ということです。

田中将大投手が所属していた駒大苫小牧高校は、田中投手が属していた1年から3年までの間に3度夏の甲子園の決勝戦の舞台に立ちました。


もちろん「全国制覇」を目標に取り組んできたのですが・・


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思い通りになっていく《3,102本目》


就業支援セミナーの講師を務めてきました。

満員御礼で、熱気あふれる中で楽しんで話をすることができました。


現在就業を目指して取り組んでいる方、そしてそれを支援している方々が対象でしたが、まさに、今日の本文の内容の通りです。


「自分はなかなか仕事に就けない」


と思っているので、その通りに仕事に就けないことが実現されているだけ。

まずは、思いを変えることを実践していけば、確実に思いが変わっていきます。

そんなことをわかっていただけたんじゃないかなと思います。


また、メルマガがいつも転送されてきて、楽しく読ませていただいています。

という方もいらっしゃまいました。

めっちゃ嬉しいですね(^^)


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「人生は思い通りにならないもの」


と考えている方も多いと思いますが、脳のことを理解すると、それはウソだということがわかります。


実は、人生は思い通りになっていくのです。


実際に、飛行機や自動車、テレビや冷蔵庫なども、最初は「こんなものがあったらいいな」という”思い”からスタートしています。


このように、私たち、人の”思い”が未来をつくりだしているんですね。


もし、


「自分はここまでの人間だから」

「これ以上は無理かな」

「こんなことできるはずがない」


と思っていたら、そのことが実現されていってしまいます。

こんな「常識の枠」を潜在意識の中につくってしまっているんですね。


「できない」と思ってしまうのは、この常識の枠があるからなんです。


「合格できない」

「優勝できない」

「目標を達成できない」


と思っているから、それが実現されているだけ・・


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望むものは何ですか?《3,101本目》


また、新たな社員教育のご縁をいただけました。

本当にありがたいです。

嬉しいです(^^)


企業、学校、チームに「実現教育」を導入して、ピッカピカにします!


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夢や願望を持っている人は多いと思います。


しかし、漠然とした期待や願望は実現されないことが多いですね。


なぜかというと、人間の脳は、具体的かつ鮮明でありありとしたイメージがインプットされたときに、実現に向かって全力で動き出すようになっているからです。


仕事で考えるとわかりやすいですね。


「売上をあげよう」

「良い会社をつくろう」


といった抽象的なスローガンをいくら掲げても、そのとおりにはならないものです。

具体的に目指すところが見えないので、能力を発揮しようがないわけです。


つまり、


自分が何を望んでいるのか


が明確になっているか。


もっというと、望んでいるものが手に入った瞬間を、具体的かつ鮮明にありありとイメージできているということが重要なんですね。


この「望むもの」を明確にすることからサポートしています・・


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予感はよく当たる?《3,100本目》


飯山さんの言っていることは、いつも社員(部員)に伝えているんだけど...


こんな社長(指導者)もいらっしゃると思います。

しかし実は、同じことであっても、社長(指導者)が伝えるのと飯山が伝えるのとでは、伝わり方が違います。


なぜかというと、背景や根拠となることが違うからなんですね。

社員(部員)に言いたいことを、飯山に言わせるということもありだと思います。

実際、そんな仕事も増えています。


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世の中は、卒業、受験シーズンまっただ中ですね。


受験生の皆さんはどうでしょうか。


「第一志望に合格できる」


と確信があれば、このメルマガを読む必要はないかもしれません。


スポーツ競技の選手であれば、「必ず勝てる」。

セールスパーソンであれば、「目標は必ず達成できる」。

経営者であれば、「事業計画は必ず達成できる」。


このように思えて、嬉しくて仕方がない。


こんな心の状態をつくれれば、”成功脳”になっています。


しかし、私も含めて大多数は「成功したい」という気持ちとは裏腹に、なんとなくうまくいかない感じがするものです。これを予感と言います。


「合格できなかったらどうしよう」

「勝てなかったらどうしよう」

「目標達成できなかったらまずいな」

「事業計画が未達だったら困るな」


こんな予感は面白いように当たります。

こんな否定的な予感は、ネガティブなイメージトレーニングをしているのと全く同じことなのです・・


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5つの動機付け要因《3,099本目》


もうすぐ春ですね♬


ということで、事務所の本棚やパーテーションなどを衣替え。

明るめの色にしたら、部屋の雰囲気も明るくなりました。


さらに結構場所をとっていたソファをなくしたら広い空間になりました(^^)

でも、新しい本棚に入りきらない本が山積みに。


ブックオフ行きかな。


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「今月の目標、よろしく頼むよ」

「はい、がんばります」


こんな光景はよくありますね。

しかし、口では「がんばります」と言ってますが、本当にがんばる人はいないものです。


潜在意識の中では、


「面倒だな」

「できるわけないじゃん」

「無理だって」


と思っています。


だから、潜在意識まで、目標に向かわせる強力な動機付けが必要になるんですね。

プロスポーツの選手なら、「有名になりたい」「勝ちたい」「いいクルマに乗りたい」「女性にモテたい」といったものがあります。


心を動かす強い動機付けがいるわけです。

心理学者のダグラス・マグレガーは、人の動機付け要因として5つのことを挙げています。


「達成感」「承認欲求」「仕事に対する誇り(やりがい)」「使命感」「昇進(昇格)」


これらの中の一つ、もしくは複数の動機づけ要因によって、私たちは動かされているんですね・・


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信じる心をつくる《3,098本目》


高校野球部でのメンタルトレーニング指導を行っています。

昨日も冬のトレーニングの成果と、これから始まるシーズンに向けて、本番で能力を発揮できる方法について講義してきました。


緊張してあがってしまったりしたときに、どのように対処すればいいのか。

ミスが恐くて萎縮してしまったときに、どう対処すればいいのか。


自分は、どういう状況でどんな状態になるのか、ということがわかっていれば対処できます。

相手の選手がどのような状態になっているのかもわかるようになります。


さぁ、これからまたシーズンが始まります。

楽しみですね(^^)


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プロスポーツ競技の選手は、常に結果が求められる厳しい中で、日々自問自答を繰り返していると言います。


自分を疑い、自信を失いかけたときもあると。


しかし、最終的には、


成功を信じている選手は結果を残し、そうでない選手は結果を残せない。


結局のところはここですね。


成功するか

失敗に終わるか


やってみなければわかりません。


だからこそ、


自分はできる!

きっとやれる!


と自分を信じることが必要です。


自分を信じられるかどうか、つまり、自信があるかどうか。


できるか、できないかを聞いているわけではないんですね。


できると”思える”か”思えない”か


を問うているわけです。


私たちの脳は・・


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環境を肯定的に感じる《3,096本目》


娘の通う高校で卒業式が行われました。

PTA会長として、昨年に引き続き祝辞を述べさせていただきましたが、昨年はの息子の卒業式を思い出して、月日の経つのは早いなぁと感じました。


それにしても、今年も涙、涙の卒業式でした。

年々涙腺が緩くなっているんじゃないかと思うくらいです。


でも、今年も感動する場に居合わせてもらえてありがたいです。

感動できることは、実現力をつくる秘訣でもありますからね(^_-)-☆


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夢や目標に近づけない人の特徴に、


環境肯定感が低い


ということがあります。

環境肯定感とは、今の自分のいる環境(会社、仕事、職種、家庭など)を肯定的に感じることができること。


この環境肯定感が低いということは、

今の自分の環境に不満があると言い換えることができるでしょう。


「売上!売上!ばかりいうから会社に行くのがイヤになった」

「休みが少ないから疲れが取れない」

「あの上司の下ではいい仕事ができない」

「俺はがんばっている!監督が見てくれていないんだ!」


こういったことを思っている人は、夢や目標の実現は難しいですね。


ただ、このような人も環境肯定感が無いわけではありません。

実は、環境の良い面が発見できないだけなんです。


どの視点から見ているか・・


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すべては自分で決めている《3,097本目》


倫理法人会の法人レクチャラーというお役を拝命しており、全国で講師を務めさせていただく機会があります。


今回は、大阪市倫理法人会で講師を務めることになりました。

ナイトセミナーと翌朝のモーニングセミナーの二本立てです。


この機会に、せっかく大阪に行くので、大阪で活躍しているコーチともお会いしようと思って声をかけさせていただき、ランチをしながらのコーチ談義に花が咲きました。


夜は、倫理法人会のナイトセミナーで話をさせていただき、その後の食事会も大変盛り上がりました。

そして、今朝はこれからモーニングセミナーでの講師です。


めっちゃ楽しみです(^^)


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人生のバランスを考えるとき、

コーチングで人生における8つの領域をみていくことがあります。


その8つとは、


心(感情)、家族、健康、学習、娯楽、人間関係、経済、仕事


といったもの。


まずは、それぞれの項目について、

100点を満点としたら現在は何点をつけますか?

うまくいっていると思えることは何ですか?

改善したいと思っていることは何ですか?


といった質問で人生をつくるサポートをしていきます。


うまくいっていると思うことをさらに伸ばし、

改善したいと思うところを解決策を考え行動に移していく。

こうすることで、豊かな人生を送ることが可能になると思います。


さて、今ほど自分で点数をつけたわけですが、

その点数の人生をつくっているものは何でしょう。


それは・・


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受け取りの達人《3,095本目》


昨日は、名古屋から金沢に戻り、2件のメンタルサポートを行った後、夜は気心が知れた仲間との打ち合わせ兼飲み会。


いいアイデアが続出して、とても楽しい打ち合わせになりました。

また新たな取り組みが始まります。


これからの展開が楽しみです(^^)


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「まずいことが起きた」


と、起きたことを否定的に受け取って、その出来事を「これは何かの間違いだ」と拒絶してしまうことがあります。


そして、最悪の場合はこのことがトラウマになって、事あるごとにフラッシュバックが起きて、能力発揮を妨げる要因になってしまいます。


しかし、このことを「これでいい」と肯定的に受け取ることで、そのことを知ろうとして出来事の本質を見つけようとします。


さらに、これから何をどう変えていけばいいのかと肯定的な話し合いができます。


一見、否定的に見える出来事でも、肯定的に受け取ることでそのことを受け入れることができるようになるんですね。


そうすると、肯定的な面を発見しやすくなりその後の結果が変わります。

受け取り方次第で結果が変わってしまうということですね。


通常であれば「肯定的に受け取ることなんて無理だ」と思えることでも、肯定的に受け取れるようになることで、逆境や壁を乗り越える力につながるのです・・


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