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結果を出せ!では・・《3,042本目》


全日本バレーボール高等学校選手権大会(春の高校バレー)女子2回戦。

金沢商業(石川)vs共栄学園(東京)の一戦は共に粘りを得意とする注目の一戦。

共栄学園は、昨年の春高バレーベスト4、インターハイベスト8の強豪。


「2回戦が山だ」


と監督が言っていたとり、1点を奪い合うシーソーゲームの展開になりました。

金沢商業は第1セットを先取するも第2セットを奪われ、続く第3セットで力尽きました。


でも、彼女たちは第3セット終盤の追い詰められた状況でも、テレビ解説者もビックリするくらいの笑顔を見せて「高点笑(ハイテンション)」で顔晴ってくれました。


今大会でも活躍した2年生、1年生が、これを引き継いで来年またこの舞台に帰ってきてくれると思います!


一応定員に達しましたが、もう少し席を増やしてみました。

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その時の状況でどういう心の状態なのか


これがパフォーマンスに影響し、結果が変わります。


「うまくいくイメージができない」

「プレッシャーを感じている」

「失敗することが不安で・・」


こんな心の状態では、結果を出すことは難しいですね。

つまり心の状態が結果に影響を与えているということです。


物事の結果は、心の状態によって変わることがわかれば、いくら結果にフォーカスしてもだめだということに気がつくと思います。


「どのような心の状態で臨んでいるのか」

「どのような心の状態で臨めばいいのか」


ということにフォーカスすればいいのです。


「結果を出せ」と言うのではなく、

「いまどんな気持ちで取り組んでいるか」を聞いてみる。


結果にフォーカスしたい気持ちはわかりますが、結果にいたるプロセスの中で、その時その時の心の状態が結果に影響を及ぼしているわけですから、心の状態を整えてあげさえすればいいわけです。


では、結果を出せる心の状態とはどういったものでしょうか・・


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