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「マイナスをプラスに転換する言葉」《2,992本目》


高校生の娘から「ジャージのズボンを買ってきて」と言われ、仕事帰りにスポーツ店へ。


ジャージ売り場でピンク色やオレンジなどの女の子っぽいジャージを自分の身体に当てながらサイズを見ていました。


ふと、周りを見ると、周囲のお客や店員の目が気になります。


そりゃそうだよね。

40半ばの坊主頭のオヤジが可愛らしいジャージを身体に当てているんだから。


ちなみに購入したジャージはサイズが大きかったため後日返品の予定...



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このようなマイナスの状況を体験すると、多くの人はその出来事のマイナスの側面ばかりを見てしまって、不安や不満といった否定的な感情になり、結果マイナス思考に陥ってしまいがち。


しかし、物事にはすべてプラスの側面とマイナスの側面があります。

どちらの面を見ているかで、その後の行動が変わり、結果が変わります。


例えば、「うちの支店の業績が悪い」という場合、通常だと「人員削減で飛ばされるかも」とマイナスの側面に目が行きやすくなりますね。


これを「だからこそ」を入れて考えてみると、「だからこそ、新たなアイデアが採用されるチャンスだ」とプラスの側面から考えることもできます。


高校野球の大会で負けた後のメンタル講習で、

 

「負けたからこそと思えることをどんどん出してみてほしい」

 

と言って、選手たちの回答を待ちました。


すると、


「もっと自分の能力を伸ばすチャンス」

「試合でうまくできないところがわかった」


といった答えが出てきました。

試合に負けたという、マイナスの出来事をプラスの出来事に変換できたわけです・・


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本文の最後に質問があります。


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