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心を整える術をもつ《2,903本目》


夏の甲子園、星稜高校の挑戦が終わりました。

3回戦、ベスト16まで駆け上がりました。


石川県予選決勝での歴史的な大逆転劇から「ミラクル星稜」と言われ、甲子園でも常に話題の中心となっていました。


選手たちは常に注目される中で、よくメンタルを切らさずに顔晴ってきました。

最後の最後まで笑顔で「必笑」を貫いてくれました。

本当に素晴らしい選手たちです。


そして、そんな選手たちをうまく導き、甲子園でも選手の能力を引き出していた監督も大変素晴らしいものがありました。


おかげさまで、ボクにとっても楽しい夏であり、思い出の夏になりました。

本当にありがとうございました。


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ピンチになったり、ここが踏ん張りどころだというときに、


心を強く持て!

気持ちを切り替えろ!

負けん気を出せ!


こう言うのは簡単ですが、頭でわかっていても、心はこの通りになかなか変わってくれません。


しかも、こう言っている人の顔がこわいから、気持ちが肯定的に切り替わるどころか、恐怖心が先に入ってしまい、ますます逆効果になってしまう。


しかも、ミスを犯そうものなら、


お前、本当にバカだな!

とっとと辞めてしまえ!


と一喝。


高校野球や少年野球などスポーツの指導者に多いタイプですね。

このような人の指導を受けた選手は本当にかわいそう。


特に小学生くらいの時に徹底的にやられると、それがトラウマになってしまって、同じような状況になると恐怖心が出てきて萎縮してしまう。


高校に入ってきて、力はあるはずなのになぜか伸びない選手はこういった環境で指導を受けた選手が多い。


スポーツの世界に限らず、学校や会社でも同じようなことが起きている。

だからメンタルヘルスなんて言葉も流行っているんですよね。


そんな時代に・・


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