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脳をダマしてチェンジする《2,887本目》


「こんなふうに前向きな話ができる人がいいですね」


クライアントさんから言われた言葉です。

まさにこのように言われるために飯山がいます。


自分一人で考えていても、ほとんどの場合は否定的なことを考え、不安や不満が湧いてくることが多いですね。

このままの脳でいると、望む結果は得られませんから、脳をチェンジする必要があります。


そんなときに、脳の機能や仕組みを理解していて、脳をチェンジさせる方法がわかっている人がそばにいると違いますね。


夢や目標の実現に向けて取り組んでいきたい人は、実現脳に変えていく必要がありますよ。

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「これはマズイぞ」


「ヤバイんじゃないか」

「今日は調子が悪いな」


このような心の状態で仕事を行ったり、試合をしたり、試験に臨むとどうなるでしょうか。

まず望む結果を得ることはできませんね。


心の中でつぶやいているのであれば、まだマシですが、言葉として口にしたり、態度で表したりすると、その思いが強化されてしまうので取り返しがつかなくなってしまう可能性があります。


こうして否定的になってしまった心を立て直すのは至難の業です。


そこで、無理やり心を肯定的にもっていこうとするよりも、もっと効果的なやり方があります。


「いい感じだ」

「良くなってきた」

「絶好調だ」


と言葉にするというものです。

実際にそう思っていなくてもOKです。


言葉にすると・・・


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