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イメージは理屈抜きに《2,8673本目》


夏の高校野球県大会。

この連休も各地で熱戦が繰り広げられてましたね。


メンタル指導に入っている高校は2校ともベスト8に駒を進めました。

あっ、2校というのは石川県と富山県のそれぞれ1校です。


石川県の大会を観て、その後富山県の大会へ。

さすがに炎天下の中で2試合を観戦するのはなかなかヘビーですね。

でも2校とも勝ってくれたのでハッピーです。


ピンチになっても動じない心もつくられてきました。

試合後は、監督と気になる選手に声をかけてメンタルのアドバイス。


選手の笑顔を見ていると、暑さも吹っ飛びますね。


各都道府県で、1競技、1校のみメンタル指導を行います。

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私たちの脳はイメージしていることを全力で実現しようとします。

だから、イメージは結果であるとも言えます。


スポーツの世界でも、イメージできないことは身体で表現できません。

なので、イメージトレーニングを繰り返すわけですね。


仕事でも、商談がうまくいかないイメージがあると、そのとおりになり話がうまく運ばなかったります。


試験でも難しい問題が出て、なかなか答えられないというイメージがあると、答案が書けなくなってしまいます。


こんなふうにならないために、試合に勝った、商談が成立した、答案がスラスラ書けたイメージをしていきたいですね。


具体的なイメージをつくることが大事なのですが、そうはいってもなかなか具体的な描写ができないこともあります。


特に試合や商談、試験の直前では、どうしてもいつもどおりのイメージが閃いてしまいます。

そこで、イメージするものを替えてみます。


例えば・・・


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本文の最後に質問があります。


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