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プレッシャーに克つために《2,867本目》


連日高校野球の熱戦が繰り広げられていますね。

昨日は梅雨の晴れ間で球場は猛暑。

もちろん各高校の応援席はもっと熱い。


昨年もそうでしたが、帽子を忘れたたため、頭皮がえらいことになっています(笑)

また脱皮の季節がやってきました。

一皮むけたいと思います。


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試合を見ていると、実力がありながら試合で力を出し切れていないということも見受けられます。非常にもったいないですね。


実は、高校野球の指導者にメンタルの指導について説明させていただいたときに、試合を楽しむこと、ワクワクしながら試合に臨めるようにすることの重要性を伝えると、


「そんなヘラヘラしてたら力が出せませんよ」

「緩い気持ちで臨んでも勝てませんよ」


なんて言葉が返ってくることがあります。

言葉にしなくても、態度で明らかに不快感を示す指導者も。


もっともっと追い込んで、苦しいことを克服させないと。


たしかにそうです。しかし、苦しいことに耐えられるのは、願望(将来の肯定的なイメージ)があるからなんですが、願望を与えずに苦しいことだけ与えると、ただ苦しいだけになってしまいます。


そんな指導者の高校の試合を見ていると、やっぱりなと。


選手たちは相当プレッシャーがかかっているようでした。

もちろん素晴らしいプレーもありますが、結局力を出し切れず敗退してしまう。


実は、本番で力を発揮するためには・・・


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