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プラス思考では成功できない?《2,760本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


SBTスーパーブレイントレーニングのスターター講習を開講しました。

最強プラス思考をつくる方法と”NO.1ルール”をご理解いただいたと思います。


スターター講習の内容を実践すること、さらに具体的な内容を学び実践を繰り返すことで、確実に強い自分がつくられていきます。


夢や目標を実現できるようになりたい

自分を信頼できるようになりたい

人を幸せにできるようになりたい


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夢や目標を実現するためには、プラス思考が重要だということは様々なところで言われています。


プラス思考というと、


物事をポジティブに考える

成功のイメージを描く


ということがクローズアップされることが多いですが、


いかにポジティブに考えても

いかに成功した自分を描いても


なかなか夢や目標は実現しない。


それはなぜかというと・・・


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目標設定を楽しくする《2,759本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


昨日は、4月から始まるメンタルサポートの件で高校の野球部へ。

練習試合を観戦しながら、監督とメンタルサポートの打ち合わせをしていると、保護者のお母さんがコーヒーを持ってきてくれました。


「ありがとうございます」


とコーヒーを受け取ると、


「4月からの新しい校長先生ですか?」


って・・


こら〜!

監督より2つ年下なんだけどσ^_^;


「飯山さん、貫禄あり過ぎ」


監督にまで言われる始末・・


これは喜ばしいことなのかな。


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目標を明確に設定しよう


ということはわかっていても、具体的にどうしたらいいのか・・


売上高をいくらにするだとか

客数をどれだけにするだとか

全国大会に出場するだとか

全国制覇するだとか・・


こういったことであればわかりやすいのですが、実際には、上記のことばかりではありませんから、目標と言われてもピンとこないということも多いのではないでしょうか。


しかも、学生のころから試験の成績や、部活動などで、「目標」という言葉に対してあまり良い印象を持っていない人も多いと思います。


実は、コツさえ掴めば目標設定は楽しくなるんですね。


では、どのようにするのかというと・・・


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意志力を鍛える方法《2,758本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


メンタルサポートで関わっている高校野球部の練習を観てきました。


やっぱいいですね(^^)

こちらまで元気になります。


甲子園も熱い戦いを繰り広げていますがが、こちらも熱い練習やってます!


「できない」を「できる」に変える!

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悪い習慣を変えたい。


誰もがそう思いますが、なかなか変えられないのも事実です。


そんなとき、


意志力が弱い


と表現されることが多いですが、それは意志力を鍛えていないだけ。

私たちの意志力は、筋肉と同じように鍛えることができます。


重いものでも何度も持ち上げていると、負荷がかかった筋肉がさらに重いものを持ち上げられるようになろうと強くなっていきます。


この筋肉と同じように意志力も鍛えることで強くなります。


具体的にどうするかというと・・・


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ダイエットがうまくいく人は《2,757本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


福井市の新連携体プロジェクトの評価委員として、委員会に参加してきました。


企業がそれぞれの強みを活かして、連携することで新たな事業を創造し、ビジネス化することを支援するものです。


大学の先生などに混ざって、外部専門家として委員に委任されています。

もう5年目になりますが、一応26年度で一区切りつけることになったようです。


この5年間、様々な企業の連携体の支援をしてきましたが、うまくいく企業とそうでない企業との差が明確になりました。


そのポイントは下記に書いてみました。


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ダイエットしようと思っているが・・

禁煙しようと思っているのだが・・


結局は続かない。


ダイエット目標を設定して、目標を達成したときのご褒美も決めた。

でも、その目標は達成されたことがない・・。


このような経験は誰にでもあるのではないでしょうか。


例えば、

ダイエットがうまくいく人と、うまくいかない人、つまり3日坊主で終わる人の違いは何でしょうか。


大きなポイントは、


やってることが、楽しいかどうか


なんですね。


ダイエットがうまくいっている人は、


食事制限する

運動をする


といった、ダイエットのために取り組んでいることが楽しいわけです。

だから・・・


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車の両輪となる能力とは《2,756本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


製造業で社員教育研修をさせていただいたのですが、アンケート結果がすこぶる好評で、継続的な社員教育を依頼されました(^^)


あっ、もちろん改善点もありますよ。

しっかり修正して、さらにレベルアップしていきます!


”人財”になりたい人と”人財”づくりを行う企業のために。

人と組織のパフォーマンスを向上させる教育プログラムを提供しています。


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管理職や指導者などリーダーを対象に「マネジメント・トレーニング」を行っています。


そのカリキュラムの中で、外せないのが「自己肯定能力」と「環境肯定能力」を高めるトレーニングです。


自分を肯定的に思えて自信がある「自己肯定」と、逆境を乗り越える力となる「環境肯定」はリーダーには不可欠な要素になります。


なぜ両方が必要かというと・・・


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形を整えると脳が動く《2,755本目》


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昨日は、とっても素敵なランチミーティングができました。

自分の今後のことを考える上で参考になることが多く、非常に有意義な時間を過ごすことができました。


ゆっくりお話したいと思っていた方と話ができたことも嬉しかったですね。

人と話すとエネルギーが増してくるんですよね。

またエネルギーチャージができました(^^)


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講師という仕事をしていると、

「見られている」ということに意識が向くようになってきます。


講師席に座っているとき

演台等に移動するとき

話しているとき


どんなふうに見られているのかが気になるんですよね。


「飯山さんは姿勢がいいですよね」


こんなふうによく言われます。

一番意識していることなので嬉しいですね。


なぜ姿勢を意識しているのかというと・・・


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夢がイメージできない理由《2,754本目》


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北陸自動車道の小矢部SAで起きた高速バス事故。

運転手以外に乗客の死亡者を出す大惨事となしましたが、そのバスに乗車していた方が身近にいた事を知りました。


その方は高齢の女性ですが、眼底骨折したものの、その他に主だった外傷はないということでした。

まさに、九死に一生を得たということです。


「これから良きことが起きますね。きっと。」


素晴らしいプラス思考です。


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夢があればいい。


これは誰しもそう考えていると思います。

しかし、夢を描けないという方がいるのも事実です。


夢を描けないというより、


イメージができない


という方が正しいかもしれません。

このような人に、「夢を持て」だの「イメージしろ」と言っても苦痛でしかありません。


そして挙句の果てには、


夢を持てない、イメージできない自分はダメな人間なんだ


と自己否定してしまう。


実は、夢を持てない、イメージができないのではなく、多くの場合は・・・


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昨日は2箇所で話をさせていただきましたが、話を聴いて下さった方からの感想や決意表明で心が満たされ、やる気が充填されていきます。


やる気が満タンになったところで、今日もガッツリと人生を変える取り組みを行なっていきますよ!!


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夢や目標といった、望む結果を実現しようとするとき、自分一人だけの力では限界がありますね。


そこで、


渦の中心になる


ことを考えてみる。


自分で渦を起こすわけです。

渦に巻き込まれる側ではなく、渦を起こし、その中心になるというものです。


例えば、


勉強会を開催する

イベントを主催する

グループを立ち上げる


といったように、自分が中心となって動かしてみる。

新たに立ち上げなくても、既存の会やグループ等でリーダー的存在になる。

こうすることで、影響力を与える人になるわけです。


そもそも、「リーダーシップ」とは・・・


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思うことより言ってること《2,752本目》


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2日間、温泉を含めて家族皆で過ごすことができました。

息子とゆっくり話をすることもそうないですからね。

風呂に入って、また枕を並べながら話をすることができました。


温泉に来ても、やっぱり娘のマッサージは私の役目でした(^^;

義理の父母とも久しぶりにゆっくり話ができました。


さて、今日からまたお仕事楽しみますよ♬


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休日の翌日の朝。

仕事が始まる週初め。


「また今週も楽しい仕事が始まる♬」


とワクワクした気持ちで迎えているか、それとも、


「また今週も仕事が始まってしまった」


と嫌な気持ちで迎えているか。


ここまで極端でなくても、「仕方なしに」仕事に取り組んでいるということも含めて、どちらかというとマイナスの感情で仕事が始まる朝を迎えているという場合は要注意です。


このことを繰り返していると、


仕事は面白くないもの


と脳に言い聞かせているのと同じことに。


どうすればいいかというと・・・


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泣くとストレスに強くなる?《2,751本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


祖父母も含めて家族皆で息子の高校卒業祝いで温泉に来ました。


これまでも、

息子の小学校卒業祝い→山代温泉

娘の小学校卒業祝い→ディズニーリゾート

息子の中学校卒業祝い→山中温泉

娘の中学校卒業祝い→山中温泉

といった感じで卒業祝いに家族で出かけていました。


そして今回は、和倉温泉に。

それぞれの家族写真を見ると子供たちの成長を感じますね。

家族でゆっくり楽しみたいと思います(^^)


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感動すると涙が出てくることがあります。


飯山もTVドラマなどを見て泣くことがあります。

特にドキュメンタリーはやばいですね。

涙腺が緩くなってしまいます。


実は、この「泣く」という行為は、とっても素晴らしいことなんです。

成功脳をつくる上においても、とっても大切なことなんですね。


どういうことかというと、


感動する力


は成功脳をつくる上で大切な脳力になります。

感動できるということは「感謝の心」をつくるために欠かせない要素だからです。


感謝する力は、私たちに大きなプラスのエネルギーを与えてくれることはご承知だと思いますが、感謝できるためには、感動する力を高める必要があるのです。


この感動する力が高まっているかどうかを確かめることの一つに・・・


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逆境は何かのお知らせ?《2,750本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


企業の若手リーダーを対象にマネジメント・トレーニングを行いました。


リーダーは、自己肯定感が高くないとチームを率いていくことができないので、SBTスーパーブレイントレーニングの自己肯定感の講習を行いました。


そこで、これから会社で新しい取り組みを行うことが決まりました。

これまで当たり前だと思っていたことに焦点を当ててみると、違った面も見えてきたようで、皆が笑顔で話し始めました。


この瞬間はとっても嬉しい。


「先生、とっても楽しそう♬」


受講者の一人の女性に言われました。


「はい、皆さんと一緒でとっても楽しいです♬」


「楽しい」と思えることが一番ですね(^^)


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スポーツの世界では、大きなケガをして挫折してしまうということがあります。


ケガの治療や休養している間に、これまで築き上げてきた身体や技術が失われるという不安な感情に支配されてしまうからです。


仕事でも、病気などで長期離脱を余儀なくされると、このまま自分の人生はどうなってしまうのだろう・・

と不安になってしまう。


このように自分にとって、大きなマイナスの出来事があると、


これで終わりだ


と感じて、前に進めなくなってしまうことがあります。


しかし、


ピンチはチャンス


という言葉があるように、ピンチが来たら、それはチャンスなんだと。

ピンチになるということは、実は・・・


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出足と引き足は早くする《2,749本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


中小製造業の経営体制の確立のサポートを行っています。


なかなか役員・幹部の一体感が得られていない会社でしたが、思いが一致していることも判明し、これまでの平行線から協力体制に移ることができるようになりました。


これから経営方針、組織体制について詰めていき、来月の全社員への

プレゼンに向けた内容を固めていきます。


サポートの仕事をやっていて、楽しい!と思える瞬間ですね。


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やろうと思っているんだけど、いつまで経っても手をつけられない。

また、やっていることが、いつまで経っても終わらない。


こんなことはないですか?


始めようと思っているんだけど、始められない。

今日でケリをつけようと思っているんだけど、終われない。


このようなときは、心に不平や不満、そして不安がある状態かもしれません。


では、どのようにすればいいのでしょうか?


人は習慣の生き物ですので、マイナスの状態をプラスに変えたいときは、マイナスの要素になっている習慣を変えることを考えてみます。

例えば・・・


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不可能を超える!?《2,748本目》


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ソチ パラリンピック閉会式で描かれた文字


「IMPOSSIBLE」


で思い出すのが、トム・クルーズ主演の映画「ミッション・インポッシブル」。


トム・クルーズ演じるイーサン・ハントが、手に負えない任務、命がけの任務に立ち向かう人気シリーズです。


ボクの名前は飯山です。

なので、近年は「イーサン(いーさん)」と呼ばれています(^^)


ちょっと嬉しいですね。

そもそも飯山のサポートのコンセプトはこれですから。


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ソチ パラリンピックが閉幕しましたね。

日本選手は、アルペンスキーを中心に3つの金メダルなど、合わせて6つのメダルを獲得しました。

感動をありがとうございました!


閉会式のテーマは「不可能を超える」。

この言葉を象徴する面白いことがありましたね。


ロシア生まれのゲーム「テトリス」で表現していましたが、落ちてくるブロックで描かれたのは、


「IMPOSSIBLE」(不可能)の文字。


そしてそれが、


「I’M POSSIBLE」(私はできる)


に変化しました。

しかも・・・


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すべては条件付けで決まる?《2,747本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


今回は講座の案内をさせていただきます。

SBTスターター講習を受講すると、下記のことが学べます。



 ・各分野の成功者の脳はどうなっている?

 ・潜在意識につくられた常識の枠の外し方

 ・メンタルトレーニングの壁

 ・「思えた」だけで成功したら苦労しない?

 ・成功するかしないかは◯脳が決めていた!?

 ・あなたの◯◯データはどうなっている?

 ・行動する脳の仕組み

 ・がんばれない理由は?

 ・成功を生む◯◯とは

 ・真のイメージトレーニング3原則

 ・プラス思考勘違い人間になるな!

 ・脳のスイッチで結果が決まる

 ・言葉と動作の法則を知る

 ・逆境を乗り越える力になるもの

 ・人間の真の成功とは

 ・NO.1ポースが奇跡を生む


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私たちの脳の「顕在意識」と「潜在意識」。


「顕在意識」は数%とも言われており、対して「潜在意識」は90数%となります。


つまり、私たちはほとんど「潜在意識」つまり「無意識」の状態で動いていることになります。


生まれてからこれまでの間に、何度も繰り返し行なってきたことが潜在意識に入っており、そのことが自動的にできるようになっています。


例えば、歩くこと。

意識しなくても勝手にできていますよね。


仕事でも、最初は意識して取り組みますが、慣れてくると意識しないでも勝手に手が動いたりして短い時間でできるようになります。


パソコンのキータッチやスマホでの入力も同じです。

手を動かすこと以外でも、思考の反応もそうです。


「今月の売上を2倍にして下さい」

と言われて、瞬間に「はい、わかりました」と答えるか「え?無理です」と答えるか・・・


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マイナスの状況を想定内に!?《2,746本目》


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大手飲料メーカーさんで講演する機会をいただきました。

大きくきれいな会場で、400名以上の方を前に「実現力」をテーマに話をさせていただきました。

これまでも社員のコーチング研修でお世話になっている企業ですが、昨日もたくさんの笑顔をいただきました。ありがとうございます!

高いステージから話をすることになるわけですが、演台の後ろでパソコンを見ながら話をすることほど、面白くないものはない。


ということで、演台はパソコンを置くだけ。

私は広いステージのやや真ん中で、リモートでパソコンを操作しながら話をすることにしました。


もう何度もやっているので、だいぶ慣れてきました。

身振りや表情を含めた表現ができるので、飯山の”武器”が使えます。


癖になりそうです(^^;


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セリエAの10番という目標を実現させた本田圭佑選手。

しかし、厳しい声も聞こえ始めている現状についてどのように感じているのか。


(中略)


良くない状況を受け入れて、なおかつそれを楽しんでいるわけです。


自分にとってマイナスの環境であっても、そのこと自体を楽しんでいる。

なぜ、マイナスの状況を楽しむことができるのか。


それは”想定内”だからです

どういうことかというと・・・


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実現するとはどういうこと?《2,745本目》


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娘が録画していた歌番組を見ていたら、衝撃的なグループに遭遇!


な、なんと顔が全員オオカミだぁ。


とまぁ、それはそれでいいのですが、

なんという音楽のセンス。

ロックですがとても気持ちのいい音楽を奏でていました。


日本人離れしている


と思いました。


これまでも好きな音楽グループなどは、”日本人離れ”していると感じたものでした。


TMO、一風堂、TMネットワーク、BOOWY・・

最近では、EXILE、E-girlsなどでしょうか。


そして、いま「MAN WITH A MISSION」にハマりそうです。

何でも、すでに全米デビューも決まったとか。


やっぱりね。


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『実現する力』というと、


何でも一番を目指すというのはいかがなものか。

全員が一番になれるわけないんだから。

負け組もいるんだよね。


なんていう声も聞こえてきます。


飯山はいつも、わかりやすいので”一番づくり”の話をします。


日本一の会社にする、日本一の経営者になる。

トップセールスになる。


スポーツでも優勝する、金メダルをとる。

学業なら志望校に合格する。


といった具合に。


勝ち組と負け組があるとするならば、勝ち組になるということですね。


でも、それがすべてだとは思っていません。


「実現する」とは・・・


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目標設定で結果がわかる?《2,744本目》


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最近、E-mail以外に、facebookのメッセージ、LINEといったコミュニケーションツールでやり取りすることも増えました。


どの場合に、どのツールを使えばいいか迷うときがありませんか?


飯山は主に、お客様などビジネスの場合はE-mailを、パートナーや仲間などインフォーマルの場合はfacebookのメッセージを、facebookをしていない友人や家族とのやり取りはLINEまたは携帯メッセージとなっています。


これに、facebookのグループも加わり、さらにネットコミュニケーションに拍車がかかりました。


ただ、これらのツールは、そのメッセージを開いたとたん「既読」となり、「見た」証拠となるものも。


でも、「見た」けど返信できないこともしばしば。

パソコンで見た場合はまだしも、スマホの場合は、研修講師をしているときや客先、車での移動中などは「見るだけ」になってしまいます。


すぐに返信できないときがありますが、その際はご了承いただければ幸いです。


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今年は、サッカーのブラジルW杯がありますね。


躍進が期待される日本の司令塔、遠藤保仁選手が雑誌で語っているのを見つけました。


「日本の強みは、目標を達成しようとする選手の意識の高さだよね」


そう、前回の南アフリカW杯では、”ベスト4”を目標に設定していた。

正確には、当時の岡田監督がそう言い続けていたということだ。


しかし、最初は誰も本気でベスト4を目指そうとは思っていなかったという。


しかし・・・


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プラスの側面を発見?《2,743本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


高校運動部でのメンタルサポートを行なってきました。

今回は「自己肯定感」について皆で考え、発表し合いました。


自分のプラス面、マイナス面について考えたり、マイナス面だと思っていることのプラス面を発見したり、チームメートの意外な一面が見えたりと楽しい時間になりました。


また一つ、強くなっているのがわかります。


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実現力を高めるために、どうしても必要なものがあります。


それが、”自己肯定感”です。


自己肯定感とは、

自分の存在を自分自身で認めることができる気持ち、感情のこと。


自己肯定感が高いと、


自分のことが好き

自分は生まれてきて良かった


といったように感じられます。


逆に、自己肯定感が低いと、自分のことを信じることができません。

そのため、少しでも壁にぶつかると、自分にはどうせムリだと、自分を否定してしまい・・・


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夢がある人は長生き?《2,742本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」でおなじみの脳科学者、澤口俊之さんの講演会を拝聴してきました。


澤口さんは、TVよりも早口でした(笑)

最初は何を言っているのか聞き取りにくい状態でしたが、段々耳が慣れてきたのでしょうか。聞き取れるようになってきたから不思議です。


しかも、笑いどころのツボを押さえて、なんだかんだと時間を気にしながらも、少し時間をオーバーするという巧妙な講演手口(笑)


見習うところも多かったです。はい。


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知能指数 IQ (Intelligence Quotient)という言葉を聞いたことがあると思います。


俗にいうところの「頭が良い」とこの数値が高いわけです。

10歳の子供が、15歳の子供であれば解ける問題のほとんどに正解すれば、IQ 150 ということになるようです。


IQ対して、こころの知能指数と言われているものがあります。

それが、EQ (Emotional Quotient) です。



EQは、感動(感じて心が動く)度合いといったところでしょうか。

仕事や物事の成功には、このIQとEQの割合が1:3くらいの割合で関係しているとも言われています。


と、ここまでは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。


今回は、これにさらに、経営者や指導者が伸ばすべき脳力として注目されているのが、人間性知能『HQ』(Humanity Quotient)です・・・


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石の上にも3年ではダメ?《2,741本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


東日本大震災から3年。

私はまだ何もできていません。


ボランティアで駆けつけることもできず、物資を多少提供させていただいただけ。まだまだ力不足の自分を痛感しています。


より多くの人を元気づけられる、そんな人間になって必ず訪れたいと思っています。


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サラリーマン時代が長いとダメですね。


永年、大手企業に勤務して、優れたスキルと能力をお持ちの方がポロっと口にされました。


保守的な企業で永年勤めると、根っこから大企業病に侵されている。自分でビジネスをやろうと決意して取り組んでいると、このことがよく分かるという。


飯山は、企業の採用のお手伝いをすることもあるのですが、中途採用の場合、どこに注目するのかというと・・・


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スキルがあるのは当たり前?《2,740本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


銀座コーチングスクール福井校の第5期修了の打ち上げを行いました。

これまでの卒業生も集まり、楽しい時間を過ごすことができました。


コーチングを学ぶ人ってなんでこんなにエネルギッシュなんでしょうか。パワー炸裂!といった懇親会になりました。


これからも福井は熱くなりそうです。


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誰かのサポートをするお仕事、つまり、


コーチ

コンサルタント

カウンセラー

トレーナー

インストラクター など


自分の能力、スキルを活かして、誰かのサポートをする人のことを指します。


このような方々の仕事のプロセスは下記のとおり。


1.相談を受ける

2.問題・課題の解決方法(将来のなりたい姿に向かう方法)を考える

3.問題・課題を解決する(将来のなりたい姿に向かうための行動をサポートする)


上記の中で最も大切なことは何だと思いますか?・・・


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必ずしも夢は必要ない?《2,739本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


今回の東京出張、金曜日の夜まで予定があり、日曜日の午前中に講演の仕事もあったので、往復夜行バスという弾丸ツアーでした。


何年ぶりかで往復しましたが、さすがに疲れました。

以前までは大したことはなかったように記憶していたんですが、やっぱり体力が落ちているのかなぁ。


1年後の北陸新幹線の開通が待ち遠しい〜。


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夢の話をすると、

必ず夢をもたなければならないと思ってしまう人もいます。


たしかに、夢や目標が明確だと方向が定まるので、労力やお金、時間を集中して投下できます。


夢や目標が明確でない場合は、労力やお金、時間をただなんとなく使っている状態なので、夢や目標があったほうが、人生は楽しく豊かになりますね。


しかし、必ずしも夢をもたなければならないという話はしません。

同様に、目標も必ず明確にしなければならないということでもありません。


将来の夢や目標を明確にできない(イメージできない)場合、夢や目標を明確にする前に・・・


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相手を敬う気持ち《2,738本目》

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雪の金沢を後にして、晴天の東京でお仕事、そして学びの場がありました。

先月に東京に来たときは、大雪で大混乱を起こしていました。

飯山も帰れなくなって、しばし難民状態に。

今から思えば素敵な時間です(^^)

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いまソチ五輪もパラリンピックが開催されてますね。

まだ日本選手の活躍に心が踊る日々が続きそうです。

そんなさ中に、JOCから日本選手団に「メダルを噛むな」という通達が。

このことの妥当性云々の議論をするつもりは毛頭ありません。

ただ、感じることとしては、


敗者への敬意に欠ける


ということ。
例えば・・・

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小さく分解する《2,737本目》

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今日は東京に来ています。
昨夜の夜行バスで東京入りしたのですが、明日の朝には金沢に戻っているので、パソコンを持参してこなかったんです。

ということで、せっせとiPhoneでブロクを書いてます。

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大きな夢や、目標を前に、到底できっこない。

と感じたり、

困難な問題や壁に当たったときに、絶対ムリ。

と感じたりすることがあります。

心理的にブレーキがかかった状態ですね。

このブレーキを外すためには・・・

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問いかけに答える脳《2,736本目》


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今朝は、倫理法人会のモーニングセミナーに参加してきました。


親の恩を感じられる人と、そうでない人。

親に素直な人と、そうでない人。


これがそのまま、


結果の出せる人と、結果の出せない人。


ほんとその通りになっているなぁ。


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「どうしてうまくいかないんだろう」


という問いかけをすると、

脳はうまくいかない理由を全力で考える。


「なんて自分はバカなんだろう」


という問いかけをすると、

脳はバカである理由を全力で考える。


つまり、脳はすべての問いかけに答えてくるんです。


まるで、レストランで料理をオーダーをしたら、その料理が手元に届くように、脳は問いかけというオーダーに忠実に答えを返してくる。


問いかけというオーダーは・・・


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2種類の”しなければ”《2,735本目》


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元気になりました!

やるべきことがわかりました!


個人セッションの後のクライアントさんの第一声です。

こんなふうに言われると、とっても嬉しいですね。


自分の可能性を信じることができる。

自分と関わる人の可能性を信じることができる。


このような人をもっと増やしていきたい。

そして、日本がもっともっと可能性に満ちた国になること。


その一躍を担っていきたい。


このような使命感をもって仕事をしているので、上述のようなコメントをいただけることは、本当に嬉しく、そして何より、笑顔で帰られる姿を見られること。


幸せを感じる瞬間です。


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言葉は大事です。


ということはこれまでも何度もお伝えしてきています。

その中で、


「しなければならない」


という言葉は気をつけないといけない、ということも言っています。


なぜかというと、

義務感とプレッシャーの感情を生み出す言葉なので、仕事や勉強、練習などで「しなければならない」と思った瞬間に、マイナス感情、マイナス思考になってしまうからです。


しかし、

この「しなければならない」には、もう一つの側面もあるのです・・・


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選択基準はどうなっている?《2,734本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


昨日の2名の個人セッション。

お二人ともメルマガをご愛読いただいている方でした。

本当にありがとうございます。


また、そのうちの女性の方が、


「ずっと気になっていたのですが、今回勇気を出してセッションに申し込んでみました」


という、とっても嬉しい言葉をいただきました。

本当に嬉しいです!!

ありがとうございます!!


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私たちには”欲求”があります。

欲求を満たそうとして行動しているわけです。


この欲求は、そのまま”選択基準”となっているんです。

何か選択を迫られたときに、どの欲求に基いて選択をしているのかを、客観的に考えてみましょう。


そして、どの欲求に基いて動いているかで将来も変わってくるんですね。


その前に、私たちにはどんな欲求があるのかを見てみましょう。

まずは、4つの欲求から。


安心していたい(不安から逃れたい)

ワクワクしていたい(退屈なのはイヤ)

・・・


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ピンチをチャンスにできる人《2,733本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


企業に伺って、管理職4名(女性1名含む)に対するマネジメント・トレーニングを行っています。

まずは、SBTスーパーブレイントレーニングに基づく講習を行いながら、仕事の中での課題の解決を図っていっています。


プラスの脳力が身についてくると、どんどん好転していきますね。

より良い人生にするためには、脳をプラスにすることが何が何でも必要です。


個人セッションでは、SBTスーパーブレイントレーニングの理論とワークを交えて、実現力を身につけるレッスンを行っています。


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ピンチをチャンスにできる人と、そうでない人の差はどこにあるのでしょうか?


ピンチをチャンスにできる人は、


ピンチを受容できる人


です。


つまり、ピンチの状況を受け入れて、それを成長の糧にできる人といえるでしょう。


こんな人は、自己肯定感が高まり、自信がついてきます。


対して、ピンチをピンチのまま、もっと状況を悪くしてしまう人もいます。


そんな人の特徴はというと・・・


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勝負はいつから始まる?《2,731本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


昨日は高校の卒業式に参加してきました。

私はPTA会長として、嫁は卒業生の保護者として、息子は卒業生として、娘は在校生として。

なんと、同じ時間、同じ場所に飯山家全員が集合していました。


こんなこともあるんですね。

なんとも感慨深いものがあります。


祝辞もなんとか喜んでいただけました。

息子には、小さくまとまるのではなく、大きな志で顔晴って欲しいものです。


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勝負はいつから始まるか。

と問われたらどのように答えますか?


野球では、審判が「プレイボール」と言った瞬間

サッカーでは、ホイッスルが鳴った瞬間

プレゼンの場では、壇上に上がった瞬間

商談では、席についた瞬間

試験では、試験管が「始め」と言った瞬間


といったことが考えられます。

しかし、メンタルの面からいえば、勝負は上記のような合図の前から始まっているんですね・・・


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成果に影響を及ぼすもの《2,730本目》


ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングのプロフェッショナルとして、ビジネス・スポーツ・教育でのハイパフォーマンスを引き出す研修やセミナー講師の飯山晄朗です d(^_^o)


今日は息子が通った高校の卒業式です。

私はPTA会長として、初の卒業の祝辞です。

家族全員から


「短く!」

「5分以内で!」


と念を押されています(^^;

でも、多分もうちょっと長くなるでしょう。

言ってしまえばこっちのもんだ!!


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成果に大きく影響を及ぼすものは何か


と問われたら、何と答えますか?


子供たちが遊んでいる場面を想像してみて下さい。


例えば、鬼ごっこをしているとしましょう。

鬼から逃げる子供たちは、目の前の鬼から逃げることだけに集中しています。


周りの騒ぎや、車や自転車が近づいてきたことには目もくれず、ただひたすら鬼の動きに集中していますよね。


このときの子供たちの集中力は凄まじいものがあります。

この集中力の強さは、アスリートが優れたパフォーマンスを行うときに似ています。


このときの子供のように完全に集中することができれば、成果を出すために必要な機会も捉えやすくなるでしょう。


しかし、多くの人は・・・


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