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理想の自分をつくる《2,662本目》

ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングを活用し、
ビジネス・スポーツ・学校教育で実現力を養成する『夢教育』の飯山晄朗です d(^_^o)

先日、女子フィギュアスケートの村上佳菜子さんのことを書きましたが、昨夜の村上選手のSPの演技は最高でしたね。演技後は笑顔ではなくて嬉し泣きでした。

やっぱり曲を変えて良かったです。
今年度の不調がウソのようなSPの演技で、フリーに五輪への望みをつなぎました。

対照的なのは、男子の高橋大輔選手。
メンタルの弱さが露出していますね。
コーチングしてあげたーい(笑)


何でもそうですが、

学んだだけ
読んだだけ
聞いただけ

では何も変わりません。

つまり入力だけではダメだということです。
出力して初めて自分のものになり、身についていきます。
実践が大事だということですね。

私たちの脳は入力と出力でプログラミングされています。
どちらか一方のみでは意味がないのです。

将来の理想の自分をつくるには、日々プラスの入力と出力を繰り返し、習慣化することで、肯定的な脳をつくり上げていくことが大事です。

そして、その習慣化にはポイントがあるんですね・・・・

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