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イメージは力だ《2,641本目》

ティーチング・コーチング・メンタルトレーニングを活用し、

ビジネス・スポーツ・学校教育で実現力を養成する『夢教育』の飯山晄朗です d(^_^o)

高校運動部でSBTスーパーブレイントレーニングの講習を行ってきました。

選手の目標、そしてチームの目標を明確にして、目標が実現した状態も鮮明にイメージできるようになってきました。

目標実現までのプロセスで、必ず出現する壁や逆境を克服するためのメンタル力もつくりました。

今後の選手たちの変化を楽しんで見ていきたいと思います。


私たちは無限の可能性を持っていながら、勝手に自分で限界をつくってしまうことがあります。

「自分はここまでが限界だ」

と自分で枠をつくってしまうわけですね。

この枠は、経験や育った環境によって違います。
そして、誰もがその枠の中で行動しています。

経験の枠の中だけでしか、結果が生み出せないのであれば、それでいいのかもしれません。

しかし、私たちの脳は、経験だけではなく、イメージしていることも影響を受けています。

脳は・・・・

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