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自己肯定感を高める《2,477本目》

起業、新規事業など中小企業の新たな取組みの支援、
ティーチング・コーチング・メンタルトレーニング、
人財育成の飯山晄朗です d(^_^o)

「なかなか自信が持てません」

こんなお話をされる方が多くなってきました。

「夢や目標を実現しようと努力しているのですが、今ひとつ自分に自信が持てなくて、行動できないんですよ」

ということらしい。

自信がないとは、つまり「自己肯定感」が低いということですね。
「自己肯定感」が高いと、自分はできると信じることができます。
しかし「自己肯定感」が低いと、自分にはできないと自分を信じることができなくなります。

自己肯定感の高い人は、自分を肯定的に感じることができるために、物事に対してプラスに捉えることができます。
一方、自己肯定感の低い人は、自分に対して否定的に感じてしまっています。そのため、些細な事でも自分のマイナス面を感じてしまい、マイナス感情。マイナス思考に陥ってしまうんです。

実は、自己肯定感が高い人と低い人では、”ある能力”が異なります。

それは・・

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