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やろうと思ってもできない代表格《2,321本目》

起業、新規事業など中小企業の新たな取組みの支援
コーチング、ビジネス研修、人財教育の飯山晄朗ですd(^_^o)

昨日の記事の続きです。

年末のこの時期に、
ダイエットにチャレンジしたのにはワケがあります。

まずは、なぜダイエットか?

ということですが、ダイエットは、

やろうと思っていてもなかなかできないこと

だからです。

つまり目標として設定するけど、
その目標はなかなか達成できないものの代表的だからですね。
だからチャレンジし甲斐があるんです。

しかもダイエットは一朝一夕にはできません。
日々の積み重ねが必要なものでもあります。

そして、体は嘘をつきません。
その人の生活や心の状態がモロに表れてしまいますね。

カッコいいこと言ってても、
お腹の出た、たるんだ体で言っていても説得力はありません。

飯山も自分が講演している写真を見てビックリ!

お腹が出ている!!

これまでも嫁や娘からも言われていました。
ズボンやスリーピースのスーツのベストのボタンが苦しくなってきました。
でも、自分の姿を客観的に見たときに決意しました。

こりゃ、いかんなと。
しっかり体をつくろうと。

まずは、体重を落としてから、
それから筋力トレーニングで体をつくり上げます。

そして、なぜこの年末を選んだのか?

それは、一番誘惑が多いからです(笑)
誘惑に打ち勝つ精神力を身につけるには、最適の時期ですね(^^;

それにしても、目標達成できて良かったぁ。

環境が良くない時でも、設定した目標を達成する

その秘密は、脳の機能を最大限活用することです d(^ ^o)
ご縁のある方にはお話していきますよ。

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