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サプリで健康!?

071218 

コンビニで買い物していると、面白いコーナーを発見!
今まで気がつかなかったのですが、こんなにも多くのサプリメントがあったんですね。「夜のキングに!」というフレーズで、体からローズの香りを発散させるというような、なんか怪しそうなサプリメントも・・・。あ、こんなのはサプリメントとは言わないか(笑)

飯山の好物は、カレーライスにラーメン、ギョーザ。
カミサンからは「子供と一緒や」といつも笑われているが、好きなものは仕方がない。
と言いつつ、こんな食生活は当然良くないと思っているわけで・・・。

一応、銀座まるかんの最高傑作「青汁酢」の粒状のサプリメントを毎日飲んでいる。健康に気を遣うようにしているが、まずは体に入るものから改善しないとだめだよねぇ。

健康面の目標設定と行動計画はまだ未完成のままだ。この辺が現在の行動に反映されている・・・。

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