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体を鍛える

Sdsc01972

っしゃぁーっ!
体を鍛えるぞーっ!

ということで、トレーニングジムに通うことにした。
高校生のときは、ベンチプレスでMAX120kg、スクワットはMAX150kgを上げていたが、高校卒業後は全くといっていいほどトレーニングをしていない。

最近、メタボリ腹かも・・・、と感じてきたため、一念発起してジム通いすることを決断した。
かといって、(エアロビなど)踊りたくはない(^^;

ちなみに現在のサイズは、

 バスト:105cm
 ウエスト:84cm
 上腕:31cm
 太股:56cm

である。
まずは、少し引き締めていきたい。
これから目標を立てて、その達成に向けたプランづくりを行う。

夏に向けて、『脱いだらスゴイ』体づくりを目指すぞ!

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コメント

<ベンチプレスでMAX120kg~>・・・。

すごい・・・。

今、ジムに通っているので、その重さが想像出来ます・・・。


投稿: 寅息子 | 2007年3月19日 (月) 00時48分

高校3年のときには、プロレスラーのような体をしてましたから・・・。
よく友達から卒業後はどこの(プロレス)団体に行くんだ?新日?全日?と言われてました(笑)

投稿: 飯山治郎 | 2007年3月19日 (月) 06時47分

お久しぶりです。ご活躍のご様子なによりです。今年になってから私のアフター5は頭を鍛えないでジム&プールで体鍛えています。(40過ぎると長生きしたくて・・・)血圧高めのメタボマンから大阪プロレス所属になりたくてがんばっています。多分酒やめれば健康になりそうなんだけど。今度事務所遊びに行きますね。

投稿: si530035 | 2007年3月19日 (月) 21時15分

ご無沙汰です。
おすですか。si530035さんもジム通いですか。体を鍛えるのが好きそうですもんね。
お酒は多分やめられないでしょうから、せめて1回の量を減らすか、1日置きにするとか・・・。
お互い、健康第一でいきましょう!
金沢帰りでも寄ってって下さい。いらっしゃる日を楽しみにしてますよ。

投稿: 飯山治郎 | 2007年3月20日 (火) 09時57分

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