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今どきの子がぐんぐん伸びるメンタルトレーニング

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────── 【学びをチカラに。夢をカタチに】────────
銀座コーチングスクール金沢校・福井校 代表
一般社団法人 人財開発フォーラム 理事長
中小企業診断士(経済産業省登録)
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
JADA(日本能力開発分析)協会認定SBTマスターコーチ
────────────────────────────
〒920-0919 金沢市南町3-1南町中央ビル1203
TEL. 076-216-8846 FAX.050-3488-2686
────────────────────────────
金沢大学法学部非常勤講師
商工会議所エキスパート、シニアアドバイザー
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アウトプットが大事と言うけれど《4,402本目》

高岡駅前のドラえもんたちが遊んでいる横のイタリアンレストランでランチミーティングを行い、その後伏木港の海が見える会場で、高岡市の小中学校の先生方を対象に研修の講師を務めました。

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夕方からはメンタルコーチを務めている高岡商業高校野球部でメンタル指導。
まずは今週末の招待試合でしっかりプレーできること。
そして来春〜夏までの個人の目標設定と目標に向けた取り組み事項をどんどん書いていきます。
いい雰囲気で練習できていました(^^)

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セミナーや研修会に参加している
朝活や異業種種交流会などに参加している

このような方々はやっぱり意識が高いですね。
学ぼうという意欲は本当に素晴らしいと思います。

しかし・・

私たちの脳は、インプットだけでは信じ込めない。
つまり、夢や目標を持って、それを実現したいなという気持ちはあっても、

実現できる!

と信じ込むことができないのです。

必ず実現できる!
絶対成功する!

と思えるようになるには、インプットだけでは足りないということです。

そう、アウトプットが必要なんですね。
実際に何かをやってみるということです。
脳はインプットとアウトプットを繰り返すことで強化され、記憶に定着していきます。

そして、何らかの行動を起こせば当然うまくいかないことがあります。

そんなときは・・

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人は鏡だと認識すると《4,401本目》

サポートしている2つの高校野球部の監督とのミーティングを行いました。
明治神宮大会準優勝の星稜高校では、選手たちは気持ちを切り替えてしっかり練習に集中していました。「負ければ監督のせい」「勝てば選手のおかげ」だということです。
監督、選手ともに切り替えてセンバツでの頂点目指して顔晴っていきます!

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「選手たちが本気になってくれれば・・」
「生徒が自信をもってくれれば・・」
「部下との信頼関係が築けるようになれば・・」

このような話を聞くことがあります。
「なんとかしたい」と思っているということですが、そんな時にお伝えすることがあります。

「人は鏡です」と。

相手は自分の心を映し出している鏡であるということです。
相手がしていることは、自分がこれまで相手にしてきた結果なんですね。

選手が本気になってくれないのは、指導者が本気で向き合っていないから。
生徒が自信をもってくれないのは、先生が確固たる自信をもっていないから。
部下との信頼関係が築けないのは、上司が部下を信頼していないから。

そして「呼べば応えるやまびこと同じですよ」ともお伝えします。
相手に向けた心が返ってくるだけなんです。
どのような心で向き合ってきたかということです。

だから「自分がしてほしいと思うことは・・

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順調な時に起きること《4,400本目》

今日は鹿児島からの帰りの移動日でした。
鹿児島では楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございます!
移動中は新刊著書のラフデザインの確認や雑誌の特集の執筆記事の確認作業などを行っていたので、あっという間に時間が経ちました。

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私たちはピンチになるとネガティブな感情になってしまい、さらなるピンチを招くことがあります。

ただ、ピンチの場面から生まれる緊迫感や危機感は、高い集中力を生み出すため、うまく乗り越えられる場合も多いのです。

実は、本当に恐いのは、順調にコトが運んでいるときなんです。

ポジティブな感情になるのはいいですが、気が緩んで油断が生じると、集中力が切れてしまい、ミスや問題を引き起こすといったピンチを招いてしまうことがあります。

この集中力が切れた状態を「メンタルスペース」と呼んでいます。

「ピンチはチャンス」という言葉があります。
ピンチになると、それはチャンスの前ぶれだということです。

同様に「チャンスはピンチ」だとも言えます。
チャンスだと思って油断していると、ピンチを招いてしまうということです。
実は、調子がよく順調な時も・・

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プラス言葉は言い切る《4,399本目》

鹿児島市の南洲税理士法人様主催の年1回のセミナーで講師としてお声をかけていただきました。
職員の皆さんも前向きな方ばかりで、さすが会社を成長させる税理士法人さんだなと思いました。
懇親会も大盛り上がりで楽しい時間を過ごすことができました。
これも鹿児島のお客様からの紹介で実現しました。ありがとうございます!
新幹線の鹿児島中央駅には、大河ドラマ「西郷どん」のメンバーが出迎えてくれました(^^)

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高校野球明治神宮大会、星稜高校は2-1で札幌大谷高校に敗れて準優勝におわりました。
1年生の荻原君が好投していたんですけどね。
札幌大谷の集中力が上でしたね。打線も札幌大谷のエースの前に沈黙でした。
初出場で初優勝ですから、ほんと素晴らしいです。おめでとうございます!
星稜は24年ぶりに本大会に出場してよくここまで勝ち上がってきました。
応援していただいた皆様、ありがとうございました!
センバツに向けてさらにバージョンアップしていきましょう!

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昨日は、マイナス言葉を使ってもいいということを書きました。

つい口にしてしまうマイナス言葉は防ぎようがないからです。
マイナス言葉を使っても、その後プラス言葉にすればいいわけです。

ただ、今度はプラス言葉の後に

「でも・・」
「そうはいっても・・」

とマイナス言葉を発してしまうと、脳は後に発した言葉を記憶するために、「でも」の後のマイナス言葉を信じて感情がマイナスになってしまうんですね。

例えば、

「次は絶対に合格するぞ。でも、次も落ちたら大変だ・・」
「売上でトップを目指します。が、そうはいっても現実的には厳しいよね。」

このように、プラス言葉の後にマイナス言葉を発してしまうと、不安や諦めといったマイナス感情を生み出してしまいます。

ですから、プラス言葉を使うときは・・

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後の言葉をプラスにする《4,398本目》

名古屋で中小企業大学校と日本政策金融公庫の共催で「中間管理職のためのリーダーシップ講座」が開催され、講師を務めました。
約30名がリーダーシップを発揮して成果を出せるリーダーになる方法をワークをしながら深めました。
最後は皆笑顔で帰って行かれたのが嬉しかったですね(^^)

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メンタルコーチを務めている星稜高校が明治神宮大会決勝に駒を進めました(^^)/
東京から名古屋に移動する新幹線の中、バーチャル高校野球で観戦することができて良かった。

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講演や講習などで、自分が発する言葉の大切さをお伝えしていますが、マイナスの言葉を使ってはいけないということではありません。

もちろん、マイナス言葉を使わないでいればそのほうがいいのですね。
しかし、マイナス言葉を使ってはいけないということだけになってしまうと、マイナス言葉を使ってしまったときに、「また言っちゃった。やっぱりダメだ」などと、プラス思考になろうと思えば思うほどマイナス思考になってしまうという場合もあります。

これでは本末転倒ですね。
つい口にしてしまうマイナス言葉は防ぎようがないわけです。

そこで、どうすればいいのかというと、

マイナス言葉の後に、必ずプラス言葉を入れること

これだけでOKです。
脳は後を憶えていきますからね。
この脳の特徴を上手く利用すれば良いのです。

この脳のことがわかると、こんなことが可能になるのです。
ストレス発散の・・

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脳を揺さぶっていこう《4,397本目》

東京でのSBT3級ライセンス講座でした。
先に受講された方からの紹介も増えてきて本当にありがたいです。
皆さんノリがいいので笑顔が溢れる講座になりました(^^)

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SBT講座を終えて、秋の日本一を決める高校野球明治神宮大会に出場している星稜高校の宿舎へ。
監督、選手たちと改善点を話し合い、修正方法を伝えました。
今日の準決勝も顔晴ってくれると思います(^^)
私は明日名古屋に出張で、またしても試合を見れず...

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何とか組織(チーム)を変革したい

という依頼をよくいただきます。

社員(選手)の意識を変えたい

というものです。
ここで重要なことは、

『変革が緊急かつ重要な課題である』

ことをしっかりと組織に浸透させることです。

ここ数年連続で売上が下がっている
2期連続赤字が出ている
大会で結果が出ない

といった、お尻に火がついた状況ならまだしも、

「まだ、大丈夫だろう」
「なんとかなるだろう」

といった、油断、慢心、気の緩みが蔓延していると危険ですね。

特に、

「業績もいいから」
「利益も出ているから」
「練習試合ではそこそこ勝っているから」

という言葉が出始めると要注意です。
すでに、失速の種がまかれている可能性があります。

危機的な状況のときは・・

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指導者や上司の器《4,396本目》

午前はサポート企業のコーケン様での社員教育。チームづくりについてワークをしながら深めていきました。皆さんからの発表が面白過ぎて、笑顔が絶えない研修となりました(^^)

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午後からは富山県砺波地区の中学校の野球部員約100名にSBTメンタル指導。
その後の練習が一層盛り上がったと嬉しい報告をいただきました。
その後すぐ富山県立南砺福野高校に移動し、PTA主催の講演会で講師を務めました。
帰る際の皆さんの笑顔が嬉しいですね(^^)

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夜はかほく市商工会の「かほく起業応援塾」で起業を目指す方々に、自身の体験も踏まえてお話しさせていただきました。
今日は久しぶりの4本立てでした(^^)

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日程が決まり次第ご案内します。

☆JADA協会公認 SBT2級ライセンス講座
◆金沢会場:11月24日(土)
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☆JADA協会公認 SBT3級ライセンス講座のご案内です。
◆東京会場:11月11日(日)【締め切りました】

再受講も受け付けております。
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昨日、親御さんは”見守る”姿勢をもってほしいと書きました。
これはスポーツの指導者、企業での部下指導でも同じことが言えますね。

特に野球は指示命令型の指導者が多いですから。
野球は試合でも監督がサインなどの指示を出して選手を動かしますから、監督の裁量が大きい。
ある意味、指示命令をきちっとこなす選手が重宝されることもあるでしょう。

指導者も「なかなか思うように動いてくれない」とか、「こいつらはまだまだまだだ」などと言ってさらに自分の管理下で動かそうとする。
ピッチャーの配球まで監督がサインを出して指示している学校もあるようです。
しかし、これではいつまで経っても指導者の器以上のチームにはならない。

野球は指示命令型であり、監督のサインに従ってプレーをする。
サインとは違うプレーをすると、サインを無視したと叱られる。

しかし、監督が選手たちを信じて見守る姿勢を見せた時、選手たちは主体的に動ける選手になっていく。
その結果、奇跡の大逆転劇が起きたり、数十年ぶりに優勝できたりするチームが生まれてきました。

企業においてもどうでしょうか。
指示命令ばかりの組織だと、上司の器以上には・・

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黙って見守る姿勢をもつ《4,395本目》

午前はデスクワークであっという間に午後に。ヤクルト北陸様の能美サービスセンターでプチセミナー。目標を達成できるセンターに成長しました(^^)

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夕方からは金沢市PTA協議会第7ブロック研修会で講師を務めました。小中学校の校長先生やPTA役員の皆様に子供のやる気を引き出す方法についてお話しさせていただきました。懇親会での各校の紹介ではNo.1ポーズがどんどん飛び出しました(^^)

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夜はかほく市商工会の「かほく起業応援塾」で起業を目指す方々に、自身の体験も踏まえてお話しさせていただきました。
今日は久しぶりの4本立てでした(^^)

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教職員の研修やPTA主催の講演会などで講師を務めることが多くなってきました。
子どもたちにどのように接すればいいのかを悩んでいる方が多いということですね。

よく「こんなときどのように声かけしたらいいですか?」という質問があります。
飯山がいつもお答えしているのは、

「黙っても見守ってあげて下さい」

ということ。
もちろん”信じて”見守るということです。

あーだこーだ言うということは、子供からしたら「信頼されていない」と感じてしまいます。
子供から聞いてきたら答えてあげればいいんです。

よく自分が言いたいときだけ言って、子供から聞かれたら「そんなこと自分で考えなさい」みたいなことを言う親御さんも見受けられますが、これでは子供はどうしていいのか迷いますよね。

これは私自身の子育ての経験則から学んだことでもあるのですが、教育しようなどとおこがましいことを考えるから関係性がこじれてくるのだと。

教育ではなくて・・

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